Miércoles de Ceniza 2026: qué se puede comer y qué alimentos están prohibidos

El Miércoles de Ceniza 2026 está muy cerca; si eres católico, debes prepararte para acatar las reglas de dicho día, una de las cuales prohíbe el consumo del algunos alimentos. A continuación te revelamos qué productos se puede comer y cuáles deben evitarse, según la Iglesia católica.

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¿Qué no se puede comer en Miércoles de Ceniza?

La Iglesia católica prohíbe el consumo de carne roja ni aves en Miércoles de Ceniza, como una forma de sacrificio y una “manera de ejercer el autodominio del cuerpo al que tanto le damos”, explica el padre Leonardo Tinoco, canónigo penitenciario del Cabildo de Guadalupe al sitio web Desde la fe.

El sacerdote detalla que así como hay alimentos que no hacen bien al cuerpo, en la vida espiritual hay acciones que perjudican el alma; por lo tanto, “no le podemos dar al cuerpo todo lo que nos pide, sólo por sentir placer”.

En tanto, el papa Francisco menciona que la abstinencia de carne contribuye a cambiar nuestra actitud con los demás; es decir, controlar la tentación de ‘devorarlo’ todo a fin de saciar nuestros deseos, para tener la capacidad de sufrir por amor, lo cual pude “colmar el vacío de nuestro corazón”.

Por otra parte, la Iglesia en México permite cambiar la abstinencia de carne por obras de caridad u otro tipo de ‘sacrificios’, como que los fieles eviten sus alimentos o bebidas favoritas; por ejemplo, frituras, refrescos, antojitos o postres.

¿Qué se puede comer en Miércoles de Ceniza?

Los alimentos que se pueden comer el Miércoles de Ceniza, que este año se conmemora el 18 de febrero, son: los pescados, maricos, vegetales, cereales o semillas.

¿Qué otro días no se puede comer carne, según la Iglesia Católica?

Además del Miércoles de Ceniza, la Iglesia Católica prohíbe comer carne roja y de aves los viernes de Cuaresma, que en 2026 son los siguientes: 20 de febrero, 27 de febrero, 6 de marzo, 13 de marzo, 20 de marzo y 27 de marzo.