¿Es malo dormirse después un susto o un golpe en la cabeza? Esto dicen expertos

Un susto es una respuesta natural e involuntaria de nuestro cuerpo a un estímulo inesperado, repentino o percibido como una amenaza. Seguramente en algún momento de tu vida te han dicho que cuando te asustas es malo dormirse y aquí te diremos si es verdad o no.

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Sabemos que hay de sustos a sustos, es decir, si alguien se paró atrás de ti y ¡Bum, te asustó!, podría sí decirse que sentiste feo. Sin embargo, hay sustos que son más complejos como los que pasan después de un accidente automovilístico o en el hogar.

¿Es malo dormirse después de un susto?

Según expertos, la idea de que, es "malo" dormirse después de un susto es un mito popular que tiene sus raíces en la precaución, pero que no está respaldado por la ciencia en la mayoría de los casos. De hecho, para el cerebro, el sueño puede ser una herramienta importante para procesar experiencias.

Cuando experimentamos un susto, nuestro cuerpo activa la respuesta de "lucha o huida" del sistema nervioso simpático. Esto implica la liberación de hormonas del estrés que preparan al cuerpo para una acción rápida.

Dormir después de un susto,en general, no es malo.De hecho, el sueño puede ser beneficioso para la recuperación física y mental después de una situación estresante.

Pero, se dice que este mito surgió de otro que dicen que es malo dormirse después de un golpe en la cabeza

¿Es malo dormirse después de un golpe en la cabeza?

La verdad es que, en la mayoría de los casos, dormir es beneficioso para la recuperación del cerebro después de un golpe leve. Sin embargo, lo que es peligroso es no observar a la persona para detectar signos de una lesión cerebral más grave antes de que se duerma.

Es decir, si sabes que tú u otra persona recibió un golpe fuerte en la cabeza, es importante que un especialista lo revise antes de que se duerma, para desacatar lesiones internas.

El temor de dejar dormir a una persona después de un golpe en la cabeza proviene de la preocupación de una complicación grave, como una hemorragia cerebral o una conmoción cerebral severa.