Alimentos Saludables
Cuidado con la ensalada césar. / Canva

Estilo y Tendencias

Emiten alerta de retiro por esta ensalada César que podría causar alergias graves

Autoridades sanitarias alertaron por una ensalada César vegana que contiene un ingrediente no declarado y podría provocar reacciones alé...

Lorena Rasilla - 07 mayo 2026

Estos alimentos son imprescindibles para bajar el azúcar en la sangre

Estilo y Tendencias

10 alimentos que NO deben faltar en tu dieta para bajar el azúcar en la sangre si tienes más de 55 años

Existen varios alimentos que debes sumar a tu mesa si lo que buscas es un aliado para regular la glucosa.

Nelly Hernández - 24 marzo 2026

Este es el error más común en el manejo de arroz que lo puede volver tóxico

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¡Aguas con tu arroz! El error más común en la cocina que lo puede hacer tóxico para tu salud

Existe una práctica muy común en el manejo de este alimento que lo puede volver dañino para tu salud gastrointestinal. 

Nelly Hernández - 11 marzo 2026

Top 4 de los mejores alimentos para comer durante el desayuno, según nutricionista

Estilo y Tendencias

Top 4 de los mejores alimentos para comer durante el desayuno, según nutricionista

Descubre qué alimento no puede faltar en tu desayuno si quieres mantener energía, saciedad y bienestar durante todo el día.

Analia Martín - 04 noviembre 2025

Los expertos sugieren hornear los alimentos, en lugar de freírlos.

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Freír tu comida aumenta el riesgo de cáncer, advierten expertos

Los alimentos fritos tienen una sustancia química que aumenta el riesgo de padecer cáncer de mama, colon y próstata; así que los experto...

Yolitzin Franco - 18 septiembre 2025

Los frutos secos y nueces son uno de los snacks más saludables que podemos consumir fácilmente

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Ni galletas ni juguitos: esta mezcla de frutos secos es la opción más saludable para el regreso a clases

A fin de lograr un lunch escolar saludable, esta alternativa de frutos secos se presenta llena de nutrientes esenciales que ayudan a man...

Alejandra Reyes - 02 septiembre 2025

A algunas personas les salen canas de forma prematura por diversos factores tanto genéticos como ambientales. ESPECIAL/PEXELS

Estilo de vida

Retrasa la aparición de canas con estos trucos caseros fáciles, naturales y efectivos

Algunas plantas y alimentos tienen nutrientes que podrían ayudarte contra los "pelitos blancos"

Judith Martínez - 15 agosto 2025

Este licuado tiene proteínas y grasas saludables para mantener fuerza muscular y apoyar el cerebro.

Estilo de vida

El licuado para adultos mayores que ayuda a tener energía, según la IA

Expertos dicen que los adultos mayores deben consumir muchos nutrientes sin demasiadas calorías.

María Ocadiz - 09 agosto 2025

Conoce cuál es el ingrediente dañino que pueden tener algunas marcas de cátsup.

Estilo de vida

Estas son las únicas cátsup saludables en México de 23 analizadas por la Profeco

La Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco) encontró irregularidades y hasta ingredientes dañinos para la salud en las cátsup.

Gustavo Calderón - 01 junio 2025

Estilo de vida

¿Qué tan saludable es comer pan de masa madre?

Te resolvemos la duda sobre si comer este pan es bueno o no

Alexis Ceja - 16 mayo 2025

Evita los jugos con grandes cantidades de azúcar para cuidar la salud de los más pequeños.

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Estos son los jugos para niños con menos azúcar, según la Profeco

Si quieres darte a tus hijos bebidas que no pongan en riesgo su salud, escoge jugos que tengan poca azúcar y estén libres de edulcorante...

Iván Reyes - 08 abril 2025

¡Súper alimento ancestral! Descubre la planta mexicana que potencia tu memoria y te aporta muchos nutrientes.

Estilo de vida

Esta es la planta prehispánica mexicana cargada de nutrientes y que estimula la memoria

Conoce los beneficios nutricionales de esta planta, un tesoro prehispánico que fortalece tu cerebro y mejora tu salud en general.

Iván Reyes - 14 marzo 2025

A partir del 25 de marzo quedarán prohibidos esto alimentos.

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Alimentos que estarán prohibidos en las cooperativas a partir de marzo, según la SEP

Al prohibir la comida chatarra en las escuelas, la SEP busca priorizar el consumo de alimentos y bebidas naturales

Nadia Juárez - 28 febrero 2025

Con estos alimentos tendrás una mejor salud.

Estilo de vida

¿Cuáles son los 10 alimentos más saludables?

Llevar una dieta equilibrada es importante para evitar problemas de salud.

Redacción - 17 enero 2025

Una alimentación saludable ayuda a prevenir enfermedades al fortalecer el sistema inmunológico.

Estilo de vida

Propósitos 2025: alimentos que debes incluir en tu dieta para mejorar tu salud este año

Si quieres mejorar tu salud, consumir algunos de estos alimentos es la opción ideal. Sin embargo, no debes olvidar consultar antes con u...

Redacción - 03 enero 2025

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