Retrasa la aparición de canas con estos trucos caseros fáciles, naturales y efectivos

Si ya comenzaron a salirte canas pero todavía no te animas a pintarte el cabello con productos químicos, aquí te tenemos algunos remedios caseros que podrían ayudarte a frenar este proceso que, en algunos casos, se da de forma prematura.

¿Por qué salen las canas?

De acuerdo con el sitio web oficial de IFEMA Madrid, las canas son cabellos que ya no tienen melanina, el pigmento natural que define también nuestro color de piel y de ojos.

Estilo de vida Cómo rejuvenecer las facciones del rostro con 4 cortes de cabello que son tendencia este verano

Con el paso del tiempo, recordó IFEMA Madrid, la producción de melanocitos -las células encargadas de fabricar la melanina- comienza a bajar en el cabello a partir de los 30 o 40 años y por eso comienzan a salir las canas: impedirlas es imposible, pero sí se puede retrasar su aparición con estos remedios caseros baratos y efectivos.

¿Qué remedios naturales existen para combatir las canas prematuras?

Además de una dieta rica en antioxidantes, hacer ejercicio diario y evitar el cigarro y el alcohol, también puedes aplicarte en el cabello estos remedios naturales que sí funcionan por ser ricos en catalasa, una enzima antioxidante que atrasa la aparición de las canas:

• FROTARTE UNA CEBOLLA: La recomendación más común en los portales de belleza es partir una cebolla y frotar su jugo en todo tu cuero cabelludo como una mascarilla capilar; luego de 30 minutos puedes enjuagarlo. Si quieres una mayor fijación, puedes mezclar el jugo con aceite de coco u oliva.
• MASCARILLA DE PULPA DE AGUACATE: Además de la catalasa, la pulpa de aguacate tiene ácidos grasos y vitamina E que le ayuda a tu cuero cabelludo: lo único que debes hacer es machacar una cierta cantidad de este fruto hasta que tenga una consistencia cremosa, aplicarlo como mascarilla en tu pelo y dejarlo reposar unos 30 minutos antes de enjuagar.
• TÉ NEGRO: Gracias a sus antioxidantes y pigmentos naturales, el té negro podría ayudarte en tu lucha contra las canas. Los expertos recomiendan poner a hervir una taza de agua con dos cucharadas de té negro y una cucharadita de sal, dejar enfriar la mezcla y aplicarla en todo tu cuero cabelludo; se deja actuar de 15 a 20 minutos antes del enjuague.
• PASTA DE CÚRCUMA Y HENNA: Ambos son reconocidos por sus propiedades para teñir el pelo de forma natural; sin embargo, se recomienda consultar antes a un experto ya que tu cabello podría adquirir otro color aunque esto es temporal: con la henna, por ejemplo, ya hay tintes naturales listos para usar, mientras que con la cúrcuma en polvo se recomienda hacer una "pasta" con agua caliente, aplicar en el pelo y enjuagar luego de 20 minutos.

¿Qué alimentos podrían ayudarte a retrasar la aparición de las canas?

En cuanto a los alimentos, estas opciones son ricas en catalasa y podrían contribuir a retrasar a aparición de canas:

• Frutas frescas
• Trigo y cebada
• Col de Bruselas
• Verduras verdes crudas como espinacas, apio, acelgas y brócoli
• Aguacate
• Hígado de ternera
• Zanahorias