"Si tus padres tuvieron muchas canas, tú también las tendrás", Dr. Jaime Núñez da el secreto para contrarrestarlas

Aunque muchos asocian la aparición de cabellos blancos con la edad, la realidad es que "si tus padres tuvieron muchas canas, tú también las tendrás", según el doctor Jaime Núñez; sin embargo, reveló el secreto para contrarrestarlas.

Son varias razones las que están detrás de la aparición de las canas, pues no sólo es un tema de la edad, y es que de acuerdo con el médico cirujano Jaime Núñez Durán, la genética también es un factor importante.

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Por ello, el secreto para contrarrestar los cabellos blancos son los buenos hábitos y una correcta alimentación. Es así como los principales consejos del especialista son los siguientes:

• Eliminar el consumo de alcohol
• Eliminar el consumo de tabaco
• Hacer ejercicio
• Tomar mucha agua
• Consume alimentos ricos en cobre (semillas de marañón, nueces e hígado de res)

¿Cuáles son las causas principales de las canas?

Debes saber que las canas aparecen principalmente porque los folículos pilosos pierden melanocitos, las células encargadas de producir melanina, el pigmento que da color al cabello.

Con la edad, esta producción disminuye, resultando en cabellos blancos o grises, por ello, es que se dice que las canas son sinónimo de envejecimiento; sin embargo, hay otras razones detrás de esto:

• Genética
• Estrés
• Deficiencias nutricionales
• Hábitos
• Exposición excesiva a la radiación solar
• Enfermedades

También debes estar consciente de que hay distintos tipos de canicie. Por ejemplo, la fisiológica (se presenta a los 50 años), prematura (aparece antes de los 20 años), poliosis (localizada que afecta en mechones), y anular (aparece de modo general).

Ahora ya lo sabes "si tus padres tuvieron muchas canas, tú también las tendrás", sin embargo, el Dr. Jaime Núñez da el secreto para contrarrestarlas.