Estilo y Tendencias
Desmontan el mito del ayuno intermitente: estudios determinan que no ayuda a perder peso
Expertos señalan que la evidencia actual sobre el ayuno intermitente no justifica el entusiasmo existente en redes sociales.
. EFE - 15 febrero 2026
Estilo y Tendencias
Los 4 mejores lugares para desayunar saludable en Altamira, Tampico
Si vives o trabajas en el sur de Tamaulipas, empezar el día con energía y sin culpas es posible. Te presentamos la ruta gastronómica con...
Analia Martín - 16 enero 2026
Nacional
SEP rechaza estas 3 colaciones entre comidas: parecen saludables pero no lo son
Aunque se presentan como opciones ligeras, la SEP desaconseja tres colaciones comunes por su alto contenido de azúcar y bajo valor nutri...
Carla Garrido - 03 noviembre 2025
Estilo y Tendencias
El yogur griego que está de moda y es de los mejores para consumir, según expertos
Este yogur es de los más recomendados por nutriólogos por contener bastante proteína y poca grasa
Lorena Rasilla - 14 octubre 2025
Estilo y Tendencias
Los jugos que puedes tomar por la noche para adelgazar, según la IA
Estos jugos te ayudarán a no darte atracones de comida en la noche y a diminuir el consumo de azúcar
Lorena Rasilla - 05 octubre 2025
Estilo y Tendencias
Según la psicología, la velocidad en la que masticas revela un rasgo sorprendente de tu paciencia
Tu velocidad al comer revela datos bien importantes, según la psicología
Lorena Rasilla - 04 octubre 2025
Nacional
Electrolitos orales, entre marketing engañoso y daños a la salud
Pese a los señalamientos de prácticas comerciales y sanitarias irregulares, el consumo de esta bebida en México se ha exponenciado duran...
Redacción Radio Fórmula - 01 octubre 2025
Estilo y Tendencias
Estas son las consecuencias de dejar las harinas por un mes; tu cuerpo cambiará drásticamente, según expertos
Según expertos, las harinas no le hacen tanto bien a tu cuerpo y dejarlas podría tener un impacto positivo en tu vida
Lorena Rasilla - 24 septiembre 2025
Estilo y Tendencias
Regreso a clases SEP: 5 ideas de lunch saludable para niños recomendadas por la IA
Desde una sencilla mezcla de ingredientes hasta platillo coquetos, la inteligencia artificial nos puede ayudar a elaborar almuerzo nutri...
Alejandra Reyes - 29 agosto 2025
Estilo de vida
Regreso a clases: sándwich de atún o jamón, ¿cuál es más saludable? Esto revela la Inteligencia Artificial
La IA evaluó proteína, sodio, grasas y nivel de procesamiento, además de aspectos prácticos como saciedad y facilidad de preparación, pa...
Alejandra Reyes - 25 agosto 2025
Estilo de vida
Lo que nadie te dijo de comer plátano verde todos los días (y por qué deberías comenzar ahora)
Un estudio científico determinó que este alimento podría ayudarte a prevenir un cáncer muy agresivo
Judith Martínez - 19 agosto 2025
Estilo de vida
Regreso a clases 2025: Cinco claves de la OMS útiles para prepararle un lunch saludable a tus peques y sin chatarra
Existen muchas opciones para llenar la lonchera de alimentos nutritivos desde el primer día de escuela
Judith Martínez - 11 agosto 2025
Estilo de vida
La fruta exótica olvidada de agosto que ayuda a tu piel, defensas y digestión, según expertos
¿La conocías? Aquí te hablamos más sobre esta fruta olvidada que es deliciosa y que es bastante saludable.
Iván Reyes - 01 agosto 2025
Estilo de vida
La mejor carne para adultos mayores, es alta en proteínas, nutrientes y les ayuda al corazón
Conoce la mejor carne para los adultos mayores que es de fácil digestión, está llena de nutrientes y previene muchas enfermedades crónic...
Iván Reyes - 01 agosto 2025
Estilo de vida
Olvídate de las nueces: 5 semillas no tan conocidas y con muchos nutrientes, según expertos
Las nueces, así como las almendras y otras semillas, destacan por sus beneficios para la salud.
David Fulladosa - 29 marzo 2025
Estilo de vida
¿Cómo ser fit y no morir en el intento este 2025? Te dejamos los mejores tips para lograrlo, según la IA
Si uno de tus propósitos es ser fitness este 2025 y quieres lograrlo sin perder motivación, a continuación te dejamos tips.
Redacción - 09 enero 2025
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