Estilo de vida

INAPAM: En estas tortillerías adultos mayores tienen descuento de hasta 50% con su credencial

El precio promedio del kilo de tortillas en el país es de 23.77 pesos; gracias a su tarjeta INAPAM, los adultos mayores pueden pagar menos en algunas tortillerías. 

La tortilla de maíz es un alimento muy nutritivo para los adultos mayores.
La tortilla de maíz es un alimento muy nutritivo para los adultos mayores.

Contar con la credencial del Instituto Nacional Para Adultos Mayores (INAPAM) no solo brinda descuentos en tiendas de autoservicio o departamentales, también en tortillerías.

¿Qué tortillerías de hacen descuento a los adultos mayores con credencial INAPAM?

En 16 estados del país hay al menos una tortillería que le hace un descuentazo a los adultos mayores con su tarjeta del INAPAM, que va desde el 10%, hasta el 50%.

Lista de tortillerías le hacen rebaja a las personas de 60 años o más:

Aguascalientes

  • Tortillería Avenida, Avenida Revolución #251, Fracc. San José Buenavista: 14 %
  • Tortillería (Tepezalá), Blvd. Otto Roldán #224, entre San Antonio y Baldío, Col. Centro: 10 %

Campeche

  • Tortillería La Michoacana, Av. Chicana S/N, Col. Centro, Xpujil: 9 %
  • Tortillería El Gran Poder de Dios, calle 15 S/N, Col. Centro, Tenabo: 10 %

Chiapas

  • Tortillería Refugio, Oriente #106, Col. Centro, Jitotol: 40 %
  • Tortillería Tonina Tres, Av. Chiapas y calle Campeche, Col. Magistral, Ocosingo: 10 %

Chihuahua

  • Tortillería (Plaza Victoria), Plaza Victoria #6, Col. Centro: 15 %

Colima

  • Tortillería Ixtlahuacán, Colima #2, Col. Centro: entre 5 % y 23 %
  • Tortillería Mina, Benito Juárez S/N, Col. Centro: $10 pesos de descuento por kilo

Durango

  • Tortillería Favela Cuevas, Av. Severino Ceniceros S/N, Col. Centro: 5 %
  • Tortillería La Blanquita, 16 de Septiembre #6, Col. Centro: 2 %
  • Tortillería Rosales, Avenida Severino Ceniceros #702 Norte, Col. Centro: 2 %

Estado de México

  • Tortillería del Centro, Abasolo #1, Col. Centro: 20 %
  • Tortillería San José, Av. 16 de Septiembre #17, Col. Centro: 13 %.
  • Tortillería Alex, Justo Sierra S/N, Col. Centro: 17 %.
  • Tortillería Alex 2, Emiliano Zapata S/N, Col. Centro: 5 %
  • Tortillería Los 3 García, 3 de Mayo #405, Col. Centro: 25 %
  • Tortillería Sagrado, Hidalgo S/N: 20 %

Guerrero

  • Tortillería Lupita, Av. Las Palmeras #25, Col. Centro: 50 %

Jalisco

  • Tortillería Centenario, Centenario #45-C, Col. Centro: 7 %

Oaxaca

  • Tortillería Sosa, Av. Morelos S/N, Col. Centro: 8 %

Puebla

  • Tortillerías El Carmen, Plaza Principal S/N, Col. Centro: 20 %
  • Tortillería Hernández, Calle Hidalgo S/N, Mercado Municipal: 10 %
  • Tortillería Sol de Maíz: 15 %

Querétaro

  • Tortillería San Francisco, Coahuila #8, Col. Centro: 10 %
  • Tortillería La Querétana, Av. Insurgentes #26: 10 %
  • Tortillería Las Palmas, Nevado de Toluca #202: 7 %
  • Tortillería San Sebastián, Independencia #71: 9 %
  • Tortillería Alikins, Barrio Chacatlán: 2 %

Quintana Roo

  • Tortillería El Molinito, Calle 30 y Av. 23, Col. Benito Juárez — 10 %

San Luis Potosí

  • Tortillería La Esperanza, Zaragoza #8 Esq. Sarabia: 10 %
  • Tortillería Teosiltle, Benito Juárez #19: 20 %.
  • Tortillería Rodríguez, Benito Juárez #43 A: 13.33 %
  • Tortillería Hidalgo de la Huasteca: 15 %
  • Tortillería Arista: 2 %
  • Tortillería Herrera: 18 %
  • Tortillería Silva: 27 %

Tamaulipas

  • Tortillería Los Chinitos, Calle 2 entre Victoria y Revolución, Col. Centro: 51 %

Zacatecas

  • Tortillería La Espiga, Ruiz #16, Col. Centro: 30 %
  • Tortillerías Las 4 Esquinas, García de la Cadena, El Rescoldillo: 5–10 %
  • Tortillería Rica: 10 %
  • Tortillería Salma: 5 %

¿Qué tan bueno es comer tortillas para los adultos?

Las tortillas de maíz son un alimentos que debería ser parte de la dieta diaria de los adultos mayores, debido a su contenido de calcio, que les ayuda a tener huesos fuertes, buena digestión, niveles controlados de colesterol; además, disminuye el riesgo de cáncer, asegura Araceli Martínez Coronado, nutrióloga certificada por el Colegio Mexicano de Nutriólogos.

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