Lo barato sale caro: esta es la lechita que Profeco recomienda evitar porque tiene más azúcar de la que declara

Cuando hablamos del lunch de los hijos, un clásico que casi nunca falta son las lechitas saborizadas. Son prácticas, dulces y a los niños les encantan, así que muchas veces terminan en el carrito del súper casi en automático. Y claro, entre tantas opciones, elegir la más barata parece buena idea para ahorrar unos pesitos.

Sin embargo, ese “ahorro” podría no ser tan buena decisión. De acuerdo con la Revista del Consumidor de Abril 2026, la Profeco detectó que una de las marcas más económicas del mercado no cumple con lo que promete en su etiqueta, lo que la pone en la lista de productos a evitar.

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¿Cuáles son las lechitas que Profeco recomienda evitar?

Según el análisis, los productos de la marca Vaca Blanca en sus versiones fresa, vainilla y chocolate presentan varias inconsistencias importantes.

Para empezar, aunque se venden como “leche saborizada”, en realidad contienen grasa vegetal, lo que significa que no son 100% leche. Además, el estudio detectó que tienen más azúcares de los que declaran en su etiqueta, algo que puede ser especialmente preocupante tratándose de productos dirigidos a niñas y niños.

Otro punto a considerar es su precio, ya que rondan los $7 pesos en tiendas como 3B, lo que las convierte en una de las opciones más baratas del mercado. Pero como dice el dicho, lo barato puede salir caro, sobre todo cuando se trata de la alimentación diaria.

¿En qué consistió la prueba y qué lechitas sí recomienda?

De acuerdo con la Profeco, el estudio analizó 32 productos de leches saborizadas disponibles en México. Para evaluarlos, se revisaron distintos aspectos clave como:

• Que cumplieran con el contenido neto declarado
• La cantidad de proteína, grasa y su composición
• El tipo de grasa (para verificar si era propia de la leche)
• El contenido energético
• Y muy importante… la cantidad real de azúcares

Este análisis permitió identificar qué productos cumplen con la normativa y cuáles no. Y en contraste con las opciones más económicas, marcas como Nestlé Nesquik, Lala Yomi, Alpura Vaquitas y Santa Clara sí cumplieron con lo que prometen, aunque cabe destacar que su precio suele estar por arriba de los $10 pesos.

Así que ya lo sabes, elegir qué consumen los más pequeños en casa va mucho más allá del precio. Es recomendable revisar bien etiquetas, conocer lo que contienen los productos y apoyarse en estudios como este, ya que puede marcar una gran diferencia en la salud diaria.