El queso panela que Profeco recomienda porque tiene menos sodio, más proteína y está barato en los supermercados

La Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco) analizó diversas marcas de queso panela y encontró una opción que destaca por su calidad, contenido nutrimental y precio accesible: el queso panela de la marca FUD.

De acuerdo con su estudio de calidad, este producto sobresale frente a otros del mercado por tener menos sodio, más proteína y un costo más bajo, lo que lo convierte en una de las mejores elecciones para los consumidores.

¿Por qué FUD destaca como el mejor queso panela, según Profeco?

El queso panela de FUD obtuvo buenos resultados en varios puntos importantes:

• 17.4% de proteína, cumpliendo y destacando frente a otras marcas
• Bajo contenido de sodio, alrededor de 234 mg por cada 100 gramos
• 52.6% de humedad, lo que le da su textura suave
• Precio accesible, siendo uno de los más baratos evaluados.

Esto lo convierte en una opción equilibrada entre salud y ahorro. El queso panela, en general, es considerado uno de los más saludables porque tiene menos grasa que otros quesos, es ligero y fácil de digerir, aporta proteína sin demasiadas calorías y por ser ideal para dietas o planes de alimentación.

Con el nivel de proteína que tiene, del 17.4%, se sitúa en el rango superior de su categoría. La proteína representa un valor agregado por cada gramo consumido.

Estilo y Tendencias Liverpool remata bocina portátil Bose SoundLink Max; tiene sonido premium, batería de 20 horas y es resistente al agua y al polvo

¿Qué tan saludable es el queso panela?

El queso panela suele considerarse una de las opciones más ligeras dentro de los lácteos, pero no es automáticamente saludable en todos los casos. Depende de cómo lo consumas, la cantidad y la marca.

Una de sus principales ventajas es precisamente su aporte proteico. La proteína del queso panela ayuda a mantener la masa muscular y genera mayor sensación de saciedad, lo que puede evitar que comas de más durante el día. Además, al no ser un queso añejado, suele ser más fácil de digerir, algo que muchas personas notan cuando lo comparan con otros lácteos más pesados.