Ten una piel de 10: la mezcla 100% natural que elimina los barros al instante sin cremas caras

En ocasiones no es necesario usar cremas especializadas o costosas para tener una piel de 10, por eso te decimos cuál es la mezcla 100 por ciento natural que los elimina los barroscasi al instante. Y 'de pilón', cuáles son los alimentos que pueden causar este tipo de imperfecciones en la piel, de acuerdo con los expertos.

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La mezcla 100% natural para eliminar barros

Una mezcla 100 por ciento natural que te ayudará a eliminar los barros es miel y canela, ya que ambos ingredientes cuentan con propiedades antibacterianas y humectantes. Sólo es necesario usar esta combinación dos veces a la semana, para tener una piel libre de imperfecciones y renovada.

Ingredientes para la mezcla 100% natural contra los barros:

• Dos cucharadas de miel.
• Una cucharada de canela en polvo.

Lo único que debes hacer es mezclar ambos ingredientes y crear una mascarilla, misma que debes aplicar en los barros. Esta mezcla se tiene que dejar actuar durante un lapso de 10 a 15 minutos, enseguida, tienes que enjuagar tu rostro con un jabón suave (o neutro) y abundante agua, además de secar con una toalla suave.

Estudios relacionan a la miel con una serie de propiedades curativas, incluso, sirve como un tratamiento alternativo para aliviar heridas, quemaduras y hasta úlceras que surgen en la piel. Aparte de que mejora el resultado estético, ya que no deja cicatriz; además de que es un tratamiento barato y eficaz.

Alimentos que te pueden causar barros

Los barros y otras imperfecciones de la piel, como el acné, se pueden evitar con una dieta baja en un índice glicémico (es decir, azúcares refinados) y lácteos, de acuerdo con un artículo publicado por la Academia Española de Dermatología y Veneorología. Lo anterior porque dichos alimentos elevan los niveles de insulina y otras hormonas.

Estas hormonas incentivan la secreción de andrógenos, lo cual ocasiona una serie de cambios en el folículo sebáceo -una de las partes de la piel- y esto, a su vez, aumentar la cantidad de barros o hasta la aparición de acné. El consumo de chocolate no se encuentra del todo relacionado al surgimiento de barros y espinilla.

Alimentos que ocasionan barros:

• Leche.
• Queso.
• Yogur.
• Azúcares refinados.
• Pasteles.
• Dulces.
• Alimentos fritos.

Otros remedios naturales contra los barros

La Biblioteca Digital de la Medicina Tradicional Mexicana, elaborada por la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM), recopila otros remedios naturales contra los barros en México, por ejemplo: en Morelos se recomienda bañarse dos veces al día con una mezcla de plantas como alcachofa, bardana, celedonia y flor de salvia.

Comunidades nahuas del Estado de México sugieren el uso de jugo de limón para curar barros, espinillas y otros padecimientos de la piel. En el caso de que las mezclas naturales no tengan el efecto deseado, recuerda siempre acudir con un médico o un especialista en dermatología.