Este jamón de pavo del super destaca porque es más sano que Kir, según Profeco

El jamón es uno de los alimentos que no pueden faltar en el refri, ya que se trata de un producto que es muy útil para preparar otros platillos. Pero, entre tantas marcas, ¿cuál comprar?Te contaremos del jamón de pavo del super que destaca porque es más sano que Kir, según Profeco.

3 jamones baratos poco conocidos que la Profeco sírecomienda

Y es que en su más reciente estudio de calidad, Profeco revisó varios jamones de los cuales analizó características como: sucalidad sanitaria, que cumplieran con el contenido neto declarado, grasa,proteína, humedad, cantidad de cenizas, porcentaje decarbohidratos, nitritos, sodio y contenido energético.

Pero... ¿por qué decimos que este jamón es más sano? Esto es debido a que declara menos sodio que Kir. Cabe señalar que dicho ingredientepuede resultarperjudicial para la saludde las y los consumidores.

Este el jamón del super sano y con aval de Profeco

El jamón de pavo que destacó por ser más sano que Kir es el de la marca de Bodega Aurrera, el cual registró877mg/100 g de sodio, a diferencia de Kir, el cual contiene 970 mg.

También contiene menos grasa, pues el de la marca Aurrera registra 2.1% y Kir 4.4%.

¿Por qué no hay que consumir sodio en exceso?

La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda consumir no más de 5 gramos de sal al día, lo que equivale a 2 gramos (2000 mg) de sodio.

Profeco explica que al consumir sodio en exceso corres el riesgo de desarrollar enfermedades crónicas o situaciones como:

• Accidentes cerebrovasculares
• Función inadecuada de los riñones
• Hipertensión Arterial
• Retención de líquidos

¿Cuánto cuesta el jamón de pavo de Bodega Aurrera?

Este jamón del super que no pelas por barato, tiene un precio bastante bajo. Podrás adquirirlo en su presentación de 250 gramos por sólo 30 pesos.

Así que la próxima vez que vayas al supermercado no lo ignores y adquiere esta marca quedestaca porque es más sanaque Kir, según Profeco.