Los yogures que no deben consumir niñas y niños por daños a la salud, advierte la Profeco

Cuando hay pequeños en casa, un importante aliado es el yogur para preparar un snack o utilizarlo como complemento, sin embargo, debes saber que hay algunas marcas no recomendadas para niñas y niños por daños a la salud según datos de la Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco).

En la Revista del Consumidor de enero de 2026, la Profeco informó que los yogures no recomendados para menores de edad son aquellos que contienen edulcorantes, los cuales son utilizados por algunas marcas para para dar sabor dulce a los alimentos y bebidas.

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¿Cuáles son los yogures con edulcorantes que no deben consumir niñas y niños? Esto dice Profeco

De acuerdo con los resultados del estudio realizados por la dependencia, son tres los yogures que no son recomendables para menores:

• Yogur Alpura natural con endulzantes deslactosado: por cada 100 gramos contiene 8.76 miligramos de sucralosa y 3.24 miligramos de acesulfame K.
• Yoplait doble cero: por cada 100 gramos contiene 10 miligramos de sucralosa y 6 miligramos de acesulfame K.
• Yoplait doble cero con fresa: contiene 7.8 miligramos de sucralosa en cada 100 gramos.

¿Por qué son dañinos los edulcorantes para niños?

La Profeco explicó que algunos alimentos y bebidas contienen edulcorantes no calóricos, los cuales son dañinos para la salud, ya que tienen efectos metabólicos negativos, como los siguientes:

• Disminución en la sensibilidad a la insulina.
• Aumento de concentración de glucosa sanguínea.

Por lo anterior, recomienda a las personas adultas verificar el contenido de los alimentos y bebidas, y disminuir o evitar en medida de lo posible el consumo de aquellos productos con más sellos octagonales, que alertan por los altos niveles de azúcares, grasas saturadas, grasas trans y sodio, así como cafeína y edulcorantes.

En caso, de adquirir productos con edulcorantes, se recomienda hacerlo de manera esporádica y consumirlos en pequeñas cantidades, aunque especialistas sugieren evitarlos en la dieta diaria.

Cuando realices la compra de tu despensa ya sabrás cuáles son los yogures y otros productos que debes evitar para el consumo de los más pequeños de la casa, ya que contienen edulcorantes que pueden afectar su salud.