Las 3 marcas de spaghetti más baratas, bajas en sodio y altas en proteína recomendadas para tu cena de Navidad

Si te toca preparar la pasta para la cena de Navidad o Año Nuevo, entonces te recomendamos que compres las siguientes marcas de spaghetti que son económicas, bajas en sodio y tienen alta cantidad de proteína, de acuerdo con un estudio que hizo la Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco).

Son las siguientes marcas de spaghetti:

• Aurrera.
• La Moderna.
• Golden Hills.

La dependencia federal evaluó 25 marcas de spaghetti y estas fueron las marcas mexicanas más económicas, de acuerdo a los resultados.

¿Qué encontró Profeco de cada marca de spaghetti?

De la marca Aurrera, la Profeco encontró que es un spaghetti hecho con pasta de sémola de trigo duro adicionada con hierro y ácido fólico reconstituida con vitaminas B1, B2 y B3. Está hecha en México y un paquete tiene 200 gramos.

Además, su contenido nutrimental es el siguiente:

• Carbohidratos: 75.5 por ciento.
• Proteína: 11.5 por ciento.
• Grasa: 1 por ciento.
• Sodio: 0.024 por ciento.
• 357 kilocalorías.
• Información comercial completa.
• Cumple con la veracidad de la información.
• Su costo por 100 gramos es de 1.60 pesos.

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Mientras que de la marca La Moderna su denominación es pasta de harina de trigo durum (sémola) para sopa spaghetti. Un paquete contiene 220 gramos y su contenido nutrimental es el siguiente:

• Carbohidratos: 75 por ciento.
• Proteína: 11.9 por ciento.
• Grasa: 1.6 por ciento.
• Sodio: 0.023 por ciento.
• 362 kilocalorías.
• Información comercial completa.
• Cumple con la veracidad de la información.
• Su costo por 100 gramos es de 2.23 pesos.

La marca de Golden Hills también es mexicana y se denomina como pasta para sopa de sémola de trigo spaghetti. Un paquete con 200 gramos tiene la siguiente información nutrimental:

• Carbohidratos: 73.8 por ciento.
• Proteína: 10.1 por ciento.
• Grasa: 1.4 por ciento.
• Sodio: 0.025 por ciento.
• 348 kilocalorías.
• Información comercial completa.
• Cumple con la veracidad de la información.
• Su costo por 100 gramos es de 1.98 pesos.

Estas son las tres marcas de pasta que te recomendamos comprar para que hagas un spaghetti delicioso, barato y saludable para tus seres queridos en tus fiestas decembrinas.