Los 3 supermercados más baratos para comprar tu despensa en octubre, según Profeco

A veces, hacer el súper se siente como una carrera contra el tiempo… y contra la inflación. Ya sea que vivas solo, en pareja o tengas familia, una ida al supermercado puede marcar una gran diferencia en tu presupuesto semanal. Y para ayudarte a que tu dinero rinda más, la Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco) presentó este lunes 20 de octubre, durante “La Mañanera del Pueblo”, su más reciente reporte de precios de la canasta básica, en el que señaló cuáles son los supermercados más baratos (y también los más caros) en distintas regiones del país.

Estos precios corresponden a una canasta básica de 24 diferentes productos y son comparados en base a la meta de $910 pesos mexicanos, que se estableció entre las tiendas de autoservicio y la Secretaria de Hacienda. Además, cabe resaltar que esta cifra fue calculada para el consumo semanal de una familia de 4 personas. Dicho esto, considera que los precios pueden variar, sin embargo, si puedes darte una idea bastante clara sobre dónde te conviene y dónde no hacer el súper.

Las tiendas más baratas para surtir tu despensa

De acuerdo con el informe semanal de “Quién es Quién en los Precios” de Profeco, con precios vigentes en el país del 06 al 10 de octubre de 2025, tres sucursales destacaron por ofrecer precios más bajos que el promedio nacional. Aquí te las dejamos:

• Walmart Multiplaza Arboledas (Tlalnepantla, Estado de México): $833.30 pesos.
• Soriana Súper Glorieta (Cancún): $797.00 pesos.
• Soriana Híper (Zapopan): $800.80 pesos.

Por el contrario, la sucursal con el precio más alto en este periodo fue Súper Chedraui Viveros, con un costo de $913.60 pesos, superando la meta establecida por Profeco.

Estos precios se basan en un paquete de productos esenciales que conforman la canasta básica y forman parte del programa Paquete Contra la Inflación y la Carestía.

¿Qué incluye la canasta básica?

Profeco toma como referencia una lista de productos de primera necesidad que están presentes en la mayoría de los hogares mexicanos. Entre ellos se incluyen:

• Tortillas de maíz
• Huevo
• Leche
• Frijol
• Arroz
• Pan de caja
• Pasta para sopa
• Aceite comestible
• Azúcar
• Jabón de lavandería, entre otros.

La idea de esto es garantizar que las personas y sus familias tengan acceso a estos productos a un precio accesible, sin importar en qué parte del país se encuentren.

Tips para ahorrar en el súper

Aunque encontrar los precios más bajos ayuda, hay otras formas de hacer que tu presupuesto rinda más. Aquí te dejamos uno que otro tip a la hora de hacer el super:

• Haz una lista previa: Esto evita que hagas compras impulsivas y solo te lleves lo esencial.
• Compara precios: Aunque no lo creas, incluso entre sucursales de la misma cadena puede haber diferencias.
• Aprovecha promociones: Algunas tiendas tienen descuentos especiales semanales como los ‘Martes de frescura’ en Walmart o los ‘Martes y miércoles del campo’ de Soriana.
• Compra productos de temporada: En el caso de las frutas y verduras, suelen ser más frescos y económicos.

Así que ya lo sabes, si quieres hacer rendir más tu dinero, vale la pena revisar qué supermercado está dentro de tu zona. Profeco actualiza de forma constante esta información en su programa “Quién es Quién en los Precios”, lo que te permite planificar mejor tus compras y evitar gastar de más.