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Más allá de las sentadillas: los 5 mejores ejercicios para aumentar glúteos desde casa, según la IA
Si te ejercitas desde tu casa, a continuación te decimos cuáles son los mejores ejercicios para aumentar tus glúteos.
Aseneth Alvarez Hernandez - 19 marzo 2025
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Las 5 colonias con más parques para pasear en CDMX, según la IA
Camina al aire libre tiene muchos beneficios para tu salud.
Gabriel Sánchez - 17 marzo 2025
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China, Irán y Rusia sacuden el tablero: Ejercicio Naval desafía la hegemonía de EU
En reporte de última hora maniobras conjuntas refuerzan alianzas y desafían el dominio en el mar. Esto como parte de la estrategia: Lazo...
Redacción - 09 marzo 2025
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¿Qué es mejor para perder peso, hacer cardio en la mañana o en la noche? Entrenador responde
Si estás en proceso de bajar de peso, pero no sabes si funciona más hacer ejercicios de cardio en la mañana o en la noche, aquí te conta...
Andrea Marín - 19 febrero 2025
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¿Qué conviene más para adelgazar, hacer dieta, el ejercicio o los dos al mismo tiempo?
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Iván Reyes - 12 febrero 2025
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Si no sabes en dónde entrenar, si en el gym o en la casa, nosotros te contamos lo que opinan los expertos.
Iván Reyes - 11 febrero 2025
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CDMX: 4 actividades gratuitas en la ciudad para favorecer tu bienestar y nutrición
Social running club, Reto Quaker, clases en estudio y la experiencia Quaker Fest son algunas de las actividades.
Emmanuel Gutiérrez Valladares - 09 febrero 2025
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Estos son los gimnasios que recomienda Profeco en 2025... ¿cuánto cuestan?
La Profeco hizo un sondeo para preguntar sobre los servicios que ofrecían, así como precios y costo de inscripción.
David Fulladosa - 25 enero 2025
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Alexis Ceja - 22 enero 2025
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Redacción - 08 enero 2025
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Rutina de 5 ejercicios en silla para reducir abdomen, definir cintura y no lastimar tus rodillas
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Andrea Marín - 02 enero 2025
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