Estilo de vida

El único queso manchego que tiene más proteína que grasa y es barato, según Profeco

Este es uno de los mejores quesos que encuentras en el supermercado.

Este es un queso que sí puedes incluir en tu dieta.
Este es un queso que sí puedes incluir en tu dieta.

El queso manchego es uno de los que tiene más grasa, así que es complicado encontrar uno que sea bajo en grasa y, además económico. Pero sí hay uno, esto es el único queso manchego que sí tiene más proteína que grasa y es barato, según la Profeco.

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Para saber esto, la Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco) analizó varios quesos para conocer su contenido y si realmente es de denominación. Uno de los compuestos que se revisó fue el porcentaje de grasa, también el de proteína y humedad, pues este queso no es conocido por ser el más sano, así como tampoco es el más barato.

¿Cuál es el único queso manchego con más proteína que grasa y es barato, según Profeco?

De entre los 46 quesos analizados, la Profeco encontró que en total hay tres que sí son bajos en grasa y que tienen mucha proteína, pero no todos son baratos.

El único que sí cumple con tener más proteína que grasa y ser de bajo costo es el Fud Cuida-t+, que tiene 20.7% de proteína y 20.9% de grasa. 21.34 por cada 100 g y por el paquete de 140 g cuesta 29.88 pesos.

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queso manchego profeco
Este queso es de los más saludables, ideal para una buena alimentación. Crédito: Revista del Consumidor

¿En dónde comprar el queso manchego Fud Cuida-t+ que tiene aval de Profeco?

Para comprar este queso reducido en grasa de Fud sólo es necesario buscar en cualquiersupermercados, como Walmart, Chedraui, Soriana y más. El precio suele variar entre cada empresa, pero suele ser de entre 30 a 50 pesos.

¿Cuáles son los otros quesos que sí tienen más proteína que grasa, pero no son baratos?

Además del queso manchego Fud Cuida-t+, uno hay dos opciones que tienen más proteína que grasa, pero no son tan baratos por paquete, según reveló la Profeco.

Uno es el Lyncott, tiene solo 17%, mientras que el 23.4 por ciento es proteína. Cabe mencionar que es uno de los que entra en la categoría de reducido en grasa. Este es uno de los quesos más caros, cuesta 67.45 pesos por paquete, pero por 100 gramos sólo 16.86 pesos.

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revista del consumidor queso manchego
Este es otro queso que sí es reducido en grasa. Crédito: Revista del Consumidor

El otro es el Caperucita,un queso que tiene 20.5 por ciento de grasa, mientras que el 23.1% es de proteína. Este es uno de los más caros.

Aunque estas dos opciones entran de los reducidos en grasa, pero el único que tiene más proteína que grasa y sí es barato, es el Fud, según Profeco.

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