Tiendas 3B: ¿qué tan buenas son las lentejas Buena Tierra que cuestan sólo 18 pesitos?

Las Tiendas 3B ofrecen una gran variedad de productos a buen precio y de excelente calidad, pero ¿qué tan buenas son las lentejas Buena Tierra que venden? A continuación te contamos para que sepas si debes agregarlas a tu lista de despensa la próxima vez que visites alguna sucursal,ya que sólo cuestan 18 pesitos.

¿Qué tan bueno es el Clasicafé que venden en Tiendas 3B? Esto dicen expertos

Laslentejas Buena Tierraestán disponibles en unempaque de500 gramos.Además aquí te dejamos la lista de productos para tu despensa que están en menos de 30 pesos durante este mes enTiendas 3B.

https://twitter.com/Radio_Formula/status/1912691609650528661

¿Qué tan buenas son las lentejas Buena Tierra que venden en Tiendas 3B?

Estaslentejasestán reconocidas por suexcelente cocción,lo que garantiza una preparación rápida y sencilla que es ideal para los días ajetreados.

Las lentejas son unaexcelentefuente de minerales y vitaminas, por lo que se convierten en el complemento perfecto para una dieta equilibrada y saludable.

Buena Tierra es una marca reconocidapor ofrecer productos de alta calidad y promete que suslentejas son 100 por ciento naturales y no tienen conservadores. Tambiénson una opción segura para quienes llevan una dieta libre de gluten.

Estas lentejas tienen una calificación promedio de 4.9 de 5 estrellas, la cual está basada en más de 100 opiniones.Los consumidores destacaron en sus evaluaciones que el producto es deexcelente calidady tiene buen sabor. Igualmente dijeron que es perfecto para realizar distintas preparaciones, lo que incluye germinados.

Las lentejas Buena Tierrason consideradas una buena opción para la alimentación de las familias mexicanas,tanto que también la comercializan en la tienda YEMA, la cual se enfoca en cuidar al planeta,ser eco responsable y cuidar tu bolsillo.

Las tiendas YEMA consideran productos naturales sin aditivos artificiales, que cuenten con un etiquetado limpio sin rodeos y realmente se preocupen por desglosar lo que contienen.

Beneficios de consumir lentejas para tu salud

La lenteja es unabuena fuente de proteínas de origen vegetal (13 gramos en 50 gramos crudos). Además, son bajas en grasas (1.1 gramos en 100 gramos), de acuerdo con El Poder del Consumidor.

Este cereal proveesuficiente energía, almidones y fibra que provocan que te sientassatisfechopor un largo tiempo, a su vez evitanque consumas grandes cantidades de calorías y alimentos chatarra.

Losdiferentes tipos de almidones que contienen, como estaquiosa y rafinosa que son oligosacáridos, actúan como prebióticos, compuestos que se fermentan por la microflora intestinal, estimulando su crecimiento yactividad.

Son ricas en ácido fólico, hierro, potasio y magnesio, los cuales sonimportantes para prevenir anemias. También son sustanciales para las funciones del sistema nervioso y el músculo.

Las lentejascontienen compuestos llamados bioactivos, por ejemplo, los compuestos fenólicos o polifenoles. Se encuentran tanto en la cascarilla como en el interior del cereal y más.

Igualmenteayudan abajarla presión arterial, el colesterol y la glucosa en sangre, además de atribuírsele propiedades anticancerígenas.