Estilo de vida

No es la que crees: la leche entera con más proteína que nunca eliges, según Profeco

Es una opción que proviene de vacas de libre pastoreo, es saludable y con el aval de la Procuraduría.

Esta leche es una de las que está hecha con vacas de libre pastoreo.
Esta leche es una de las que está hecha con vacas de libre pastoreo.

En el mercado hay múltiples opciones de leche, unas mejor que otras, pero seguramente no nunca eliges a la que más proteína te brinda, pues no es muy popular. La Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco) reveló cuál es para tus próximas compras.

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Y es que, luego de realizar un estudio en el Laboratorio del Consumidor, la Profeco encontró que no todas las lechas contienen lo que prometen, son igual de buenas o aportan los mismos nutrientes.

Para las personas que buscan más nutrientes en la leche, la Procuraduría resaltó una leche en específico que sí tiene mucha proteína y es de una marca famosa, pero pocas veces la eligen por no ser de la línea más popular y no en todas las tiendas la venden.

¿Cuál es la leche que tiene más proteína y pocas personas compran, según la Profeco?

La leche Lala Orgánica es la que más proteína ofrece, según publicó la Profeco en la Revista del Consumidor. Una excelente opción para quienes buscan algo nutriente para sumar a su dieta.

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Crédito: Walmart

¿Qué contiene la leche Lala Orgánica, según Profeco y con qué está adicionada?

La leche Lala Orgánica contiene lo siguiente por cada 250 ml, según la Profeco:

  • Proteína: 8.68 g
  • Grasa: 8.55 g
  • Carbohidratos: 11.34 g
  • Calorías: 157 kcal.

Lala indica que su leche orgánica contiene estos ingredientes: leche orgánica de vaca, adicionada convitamina A, vitamina D. Además, contiene proteína de leche y grasa de leche, que es lo que corresponde a estos productos lácteos.

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Crédito: Revista del Consumidor

¿Qué significa que una leche sea orgánica?

Una leche orgánica, como esta de Lala Entera que sí recomienda Profeco, es lecha que proviene de vacas de libre pastoreo. En el caso particular de Lala, menciona que es sin hormonas añadidas, es decir, que a las vacas no son inyectadas con hormona de crecimiento.

Científicamente no se ha encontrado una diferencia significativa entre la leche de vacas con hormonas y sin, pero es una opción para las personas que buscan que la leche que beben sea lo más "limpia" posible.

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Crédito: Walmart

Así que esta leche de Lala no sólo es orgánica y proviene de vacas libres de hormonas, sino que aporta mucha proteína a la dieta, según la Profeco y fue una de las que sí pasó todas las pruebas en el Laboratorio del Consumidor.

Licenciada en Ciencias de la Comunicación por la UNAM. Escribo de programas sociales, política y estilo de vida. Ver más

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Leche con proteína
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