La señal de que tu almohada está podrida por dentro y nadie te lo dijo

La señal de que tu almohada está podrida por dentro y nadie te lo dijo. Toma en cuenta esta información si es que tienes ejemplares de más de dos años de antigüedad.

¿Cómo saber si mi almohada y colchones tienen ácaros?

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¿Cómo saber si tengo que cambiar de almohada?

Hoy te hablaremos de la señal de que tu almohada está podrida por dentro y es momento de cambiarla. Puede verse impecable por fuera, pero tener un nido de bacterias en el interior.

Lo recomendable es cambiar este artículo de cama cada dos años, más que nada por cuestiones higiénicas y por el deterioro natural de los materiales.

Tu ejemplar puede vencer su etapa de funcionamiento antes, o bien, durar un poco más. Pero hay situaciones irreversibles, como las que enlistaremos a continuación:

• Agita la almohada: si vuelve a su forma original todavía sirve, si no ocurre, es momento de cambiarla.
• Dobla la almohada por la mitad: si al soltarla vuelve rápidamente a su forma original, puedes conservarla. De lo contrario, debes decirle adiós.
• Aparición de bolas al interior: si detectas que el contenido de la almohada se junta en forma de bolas, lo que propicia falta de uniformidad y bordes irregulares, ya es momento de conseguir una nueva.

¿Cuántas bacterias acumulan las almohadas?

De acuerdo con un estudio realizado por AmeriSleep, una almohada puede acumular 17 mil 400 veces más bacterias que una taza de baño a tan solo una semana de uso.

Esto se debe a que durante las horas de sueño recibe sudor, baba, cabellos y piel muerta: todo proveniente del usuario o usuaria con quien tenga contacto.

¿Cómo elegir una almohada correctamente?

Elegir la almohada adecuada puede ser crucial para un sueño cómodo y reparador. A continuación te compartimos una lista con consejos para conseguir el producto perfecto:

• No uses una almohada demasiado alta.
• No uses almohadas de plumas, así evitarás aparición de alergias y acumulación excesiva de bacterias.
• Elige una almohada con un ancho que supere al de tus hombros.
• Compa una almohada con funda anti ácaros y anti bacterias.
• Adquiere una almohada con una funda impermeable y transpirable.
• Fíjate en los materiales, pues actualmente las almohadas viscoelásticas ofrecen soporte y comodidad para las personas con sensibilidad en cuello y espalda.

Ahora ya sabes cuál es la señal de que tu almohada está podrida por dentro. Toma tus precauciones para que no peligres en un ambiente antihigiénico a la hora de dormir.

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