¿Cómo saber si mi almohada y colchones tienen ácaros?
¿Tus almohadas lucen amarillas y tienes picazón en la cara al dormir? ¡Aguas! Podrías estar infestado de ácaros.

¿Cómo saber si mi almohada y colchones tienen ácaros? En este texto te diremos cuáles son las señales que no debes pasar por alto para detectar una infestación.
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¿Cómo saber si hay ácaros en la cama?
Hay varias formas de saber si tu cama y tu almohada están llenas de ácaros. Aunque estos seres no son perceptibles a simple vista, hay trucos para que su presencia se nos revele:
- Si encuentras partículas blancas en tus sábanas, lo más probable es que sean los desechos fecales de estos ‘intrusos’.
- La coloración de las almohadas es fundamental: si pasan de blancas a amarillentas, sin duda duermes con una colonia.
- ¿Aparecen estornudos frecuentes a la hora de ir a la cama? Aguas, pues las alergias por ácaros también se manifiestan con congestión nasal y picazón en los ojos.
- Las erupciones cutáneas puede ser una manifestación de la piel ante el contacto con los animalitos mencionados, que son de la familia de los arácnidos.
Otras maneras de saber si tu almohada y colchones tienen ácaros consisten en una inspección a la vista, que puedes llevar a cabo con los siguientes métodos:
- Coloca un pañuelo húmedo de tono oscuro encima de tu colchón, luego pásale la aspiradora. Observa con una lupa y verás a pequeños organismos en movimiento.
- Puedes usar luces fluorescentes sobre el colchón, para revelar la presencia de los organismos.
¿Cómo quitar los ácaros de la cama?
La presencia de los ácaros es inevitable, pero puedes limitar la cantidad que convive y duerme contigo si llevas a cabo rutinas de limpieza. Una de ellas es el lavado semanal de sábanas y fundas.
- Introduce tu ropa de cama en la lavadora y enjuaga con un jabón de tu preferencia, en un ciclo con agua caliente.
- Seca estas prendas al sol, independientemente de que las coloques o no es la secadora.
- Aspira el colchón con regularidad.
- Pon las almohadas al sol.
- Limpia el colchón con una mezcla de vinagre blanco y agua en partes iguales. Luego deja secar al sol.
- Puedes emplear aceites esenciales como el eucalipto o la lavanda, pues éstos resultan desagradables para los ácaros.
Sigue estas recomendaciones para que sepas si tu almohada y colchones tienen ácaros, así como para que actúes y los elimines ante riesgos de posibles alergias.
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Comunicadora mexiquense con 9 años de experiencia en medios digitales, egresada de la licenciatura en Ciencias de la Comunicación de la UNAM. Especializada en contenido relacionado con trámites, autos, sector inmobiliario, multas, estudios de Profeco y datos curiosos. Ver más







