Estilo de vida

¡La clave contra el pie de atleta está en tus calcetines! Una experta microbióloga te explica qué debes hacer

Aunque muchos no le prestan atención a esta prenda, lo cierto es que alberga más bacterias y hongos de lo que crees

Cambiarte de calcetines a diario y lavarlos junto con los demás no es suficiente... ¿pero por qué? ESPECIAL/PEXELS
Cambiarte de calcetines a diario y lavarlos junto con los demás no es suficiente... ¿pero por qué? ESPECIAL/PEXELS

Tus calcetines no sólo se llenan del sudor de tus pies: a esta ignorada prenda de vestir también se le adhieren células muertas de la piel, tierra, cabellos, restos de comida y hasta bacterias fecales cuando tienen contacto con el piso, lo que los convierte en un "paraíso" para toda clase de microbios y hongos como el causante del pie de atleta.

¿Cuál es la forma correcta de lavar y desinfectar tus calcetines?

Lamentablemente lavar los calcetines y quitarles lo percudido con toda clase de sustancias caseras o compradas en la tiendita no es suficiente, o al menos eso es lo que advirtió la reconocida microbióloga Primrose Freestone en una entrevista para el Daily Mail.

En una charla quePrimrose Freestone tuvo con William Hunter, un reportero especializado en Ciencia y Tecnología, la microbióloga de la Universidad de Leicester advirtió que el calor, la humedad, el espacio cerrado de los zapatos, el constante contacto con el suelo y su tejido cerrado convierte a los calcetines en un "caldo de cultivo" para toda clase de microbios, bacterias y hongos como el que causa el pie de atleta.

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La higiene en los calcetines va más allá del agua y el jabón. ESPECIAL/PIXABAY

De acuerdo con la doctora Freestone, echar los calcetines a la lavadora no basta: deben asearse con agua caliente para que de esta forma la desinfección sea más a profundidad:

"La alta temperatura mata las bacterias y hongos que se adaptan a vivir a temperatura de los pies humanos", declaró Primrose Freestone para el Daily Mail.

Algunos tips que podrían servirte son:

  • Voltea los calcetines al revés antes de lavarlos.
  • Utiliza un detergente a base de enzimas.
  • Lavar con un ciclo de agua bien caliente.

¿Por qué deberías considerar el planchado de tus calcetines?

No todas las lavadoras manejan ciclos con agua caliente, y por ello la experta Primrose Freestone aconsejó que otra opción para dejar a tus calcetines libres de microbios es plancharlos a vapor.

"El calor del hierro ayuda a penetrar profundamente en el calcetín y esto matará cualquier bacteria o el hongo de los pies de atleta", explicó.

Debido a que los pies humanos albergan hasta ¡mil especies! bacterianas y fúngicas diferentes, tenerlos bien desinfectados se convierte en una tarea necesaria más que en una obligación... ¡será mejor darles una pasadita con la plancha para evitar la irrupción de cualquier microorganismo sorpresa!

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