La cáscara de la fruta que siempre tiras y sirve para blanquear dientes, piel y como fertilizante

Todos los días consumimos distintos tipos de alimentos, algunos con cáscaray las desechamos sin saber que podemos reutilizarlas porque tienen múltiples beneficios y sirven como remedio natural para distintas cosas. Así que a contiuación te decimos cuál es la que siempre desechas y sirve para blanquear dientes, la piel y hasta como fertilizante.

La hierba de cocina que siempre tiras y alivia el dolor de cabeza, estómago, articulaciones y muelas

Se trata de la cáscara del plátano. Esta fruta fue una de las primeras plantas domesticadas y se cultiva desde hace 10 mil años. Actualmente hay más de 500 variedades.

Posee una enorme cantidad de propiedades benéficas para la salud, debido a que tiene unaexcelente combinación de minerales y vitaminas que loconvierten en un alimento indispensable en cualquier dieta. Es el complemento perfecto para personas con gran actividad física, como niños y deportistas, de acuerdo con laSecretaría de Agricultura y Desarrollo Rural.

El plátano es rico ennutrientes, especialmente en potasio, vitamina B6 y ácido fólico, es dulce, sabroso y fácil de comer, por este motivo es unafrutapopular entre la población infantil.

Entre sus propiedades está que incrementala energía yconcentración esta fruta. Asimismo, puede ayudar aprevenir muchos problemas de salud, como el estreñimiento, la presión arterial, úlceras, acidez estomacal, la anemia, entre muchos otros.

¿Para qué sirve la cáscara del plátano y cuáles son sus beneficios?

Entre los beneficios de la cáscara de plátano está que al serrica en antioxidantes y minerales como el potasio, la que la convierte en un excelente humectante natural.

Lo único que tienes que hacer es frotarel interior de la cáscara de plátanomaduro sobre tupieldurante unos minutos y luego enjuagar con agua tibia.

La dejará suave, hidrataday con un brillo natural. La cáscara de plátanotambién tienecolágeno y elastina, dos componentes que son clave para mantener la elasticidad de la piel y reducir la apariencia de lasarrugas.

Un tip es poner la parte interna de la cáscara de plátano enáreas donde tienes arrugas y líneas finas de expresión para que teayudea mejorar la firmeza de lapielcon el tiempo.

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La cáscara de plátano también puede ser usada si tienesmanchas oscuraso decoloraciones en lapiel. Esto se debe a que tienevitamina C y esta ayudaa reducir la apariencia de manchas, así como aaclarar la piel de manera natural. Sólo tienes que colocarla sobre el área afectada.

Asimismo, tiene propiedades antiinflamatorias, por lo que tepuedeayudar a reducir la inflamación que produce el acné.Sus propiedadesantimicrobianas y antifúngicas contribuyenal combatir este problema.

La cáscara de plátano también se puede usar para que el cabello crezca y se mantenga saludable; pues esrica en vitaminas A, E y C, así como en biotina.

Lo único que tienes que hacer es una mascarilla que se preparatriturando la cáscara y mezclando la pasta con aceite de coco, después debesaplicarla en el cabello durante 20 minutos y despuésenjuagarla.

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Otro de sus beneficios es que contribuye ablanquear los dientes, por lo que si la frotas en tu boca y en las encías vas a contribuir a esto y a evitar enfermedades como gingivitis o periodonitis.

Igualmente tiene distintos beneficios para las plantas, debido a las grandes cantidades de potasio que posee. Este mineral ayuda a transportar los nutrientes por las plantas, igualfortalece la formación de flores y frutos. Sólo debes cortar la cáscara y ponerla de forma directa en tus macetas.