¿Cuándo empieza la "Cuesta de enero"? 7 consejos definitivos de Profeco para superarla

Diciembre suele dejar a la mayoría de los mexicanos en números rojos, por los gastos de regalos, intercambios, cenas y un sinfín de reuniones con amigos y familiares. Por eso, la cuesta de enero pesa tanto; sin embargo, hoy te contaremos 7 consejos proporcionados por la Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco) que te ayudarán a superarla y a respirar de las deudas y bajos presupuestos.

CDMX Tláhuac da chamba: Requisitos para ganar 15,000 pesos al mes durante todo 2026

¿Por qué se le dice cuesta de enero y cuándo empieza?

La cuesta de enero inicia a partir del 6 de enero, cuando todo comienza a volver a la “normalidad” y te das cuenta que los gastos siguen corriendo, incluso después de pagar todo lo de Día de Reyes y la famosa Rosca.

Y se le llama “cuesta de enero” porque es el mes en el que muchas familias sienten que el dinero ya no rinde igual y que cada gasto cuesta un poco más de trabajo. Todos los gastos de diciembre hacen que las finanzas se sientan ‘pesadas’ y que “subir la cuesta” sea más complicado.

Por eso, el término se usa como una metáfora para describir el esfuerzo económico que implica superar enero y volver poco a poco al equilibrio financiero tras las celebraciones navideñas.

¿Cómo superar la cuesta de enero?

De acuerdo con la Profeco, existen 7 consejos que te pueden ayudar a superar la cuesta y mejorar tus finanzas en el mes.

1. Es importante poner atención a los llamados gastos hormiga, esas pequeñas compras del día a día como el café, los refrescos, los antojitos o incluso las propinas. Aunque parecen inofensivos, cuando se repiten constantemente terminan convirtiéndose en una fuga importante de dinero sin que casi lo notemos.
2. También conviene evitar adquirir nuevas deudas, incluso cuando hay ofertas o rebajas que se ven muy tentadoras. Antes de comprar, vale la pena preguntarse si realmente es necesario o si puede esperar a un mejor momento.
3. Otro punto clave es dar prioridad a las deudas con mayor tasa de interés. Si se recibe algún ingreso extra, como bonos, caja de ahorro o cualquier pago adicional, lo más recomendable es planear bien su uso y destinar una parte al ahorro o guardarlo como respaldo para enfrentar cualquier emergencia inesperada.
4. Si después de las celebraciones queda algo de dinero disponible, es buena idea revisar los pagos inevitables que se tienen pendientes y cubrirlos primero. Esto ayuda a mantener las finanzas en orden y a evitar recargos o intereses innecesarios.
5. Planear los gastos semana a semana también puede marcar la diferencia. Hacer un presupuesto con lo realmente necesario y apegarse a él ayuda a controlar mejor el dinero y, además, reduce el desperdicio en compras impulsivas.
6. Tanto como sea posible, lo mejor es ahorrar y ajustar el presupuesto, recortando gastos que no son indispensables. Evitar compras innecesarias permite salir más rápido de cualquier apuro financiero.
7. Finalmente, tanto en enero como en cualquier mes del año, se recomienda consumir frutas y verduras de temporada, ya que suelen tener mejor calidad, mejor sabor y precios más accesibles, lo que también se traduce en un ahorro para el bolsillo.

Así que ya lo sabes, no te canses con la cuesta y aplica estos sencillos consejos en tu día a día hasta que consigas la estabilidad de tus finanzas.