Estrés
Perritos te quitan el estrés en el AIFA / EFE

Nacional

AIFA se pone 'bien perrón': tiene un escuadrón de perros para quitarte el miedo de volar

Un escuadrón de perros entrenados brinda apoyo emocional a pasajeros en el AIFA. La iniciativa, pionera en México, busca reducir el mied...

Raymundo Rangel - 17 marzo 2026

Qué significa que siempre te metas el dedo en la nariz sin darte cuenta, según la psicología

Estilo y Tendencias

Qué significa que siempre te metas el dedo en la nariz sin darte cuenta, según la psicología

La psicología analiza este gesto cotidiano y explica qué dicen los hábitos automáticos sobre el estrés, la ansiedad y la autorregulación...

Analia Martín - 18 diciembre 2025

Método japonés que promueve la calma. Fuente: Canva

Estilo y Tendencias

Septiembre sin tensión: el método japonés que promueve la calma y mejora la calidad de vida

Tres prácticas japonesas que conquistan al mundo prometen reducir la ansiedad, fortalecer la mente y ayudarte a vivir con más serenidad.

Carla Garrido - 14 septiembre 2025

Prepara a tus hijos para el regreso a clases con estos consejos (Foto: Canva)

Estilo de vida

¿Estrés por el regreso a clases? 3 tips para preparar a tus hijos para la vuelta a la escuela

Te compartimos algunas recomendaciones que pueden ayudarte tanto a ti como a tus hijos en esta transición de las vacaciones a la escuela

Emma Duarte - 13 agosto 2025

Estos ejercicios te ayudarán a eliminar la joroba de búfalo.

Estilo de vida

Solo necesitas minuto y medio para acabar con la joroba de búfalo

Con esta rutina podrás eliminar la molesta e incómoda joroba de búfalo.

Andrea Marín - 12 agosto 2025

En este lugar vas a pasar horas de relajación para olvidar la vida

Estilo de vida

Libérate del estrés: el spa de CDMX con más de 60 tratamientos, masajes y terapias holísticas

Este lugar se encuentra en el 'corazón' de la capital y tiene diferentes precios para tu bolsillo.

Gabriel Sánchez - 20 julio 2025

Estilo de vida

Estos alimentos te ayudarán a combatir el estrés: te decimos cómo prepararlos

La manera en la que nos alimentamos también influye en nuestro comportamiento. Checa esta lista.

Alexis Ceja - 10 marzo 2025

Una de las principales causas de estrés financiero son los gastos inesperados.

Estilo de vida

Dime qué edad tienes y te diré cuál es tu principal preocupación financiera

¿Sabías que las mujeres sufre mayor estrés financiero que los hombres? Aquí te contamos todos los detalles.

Redacción - 01 marzo 2025

¿Las deudas y otras preocupaciones económicas no te dejan dormir? Pues al menos a 2 de cada 10 personas de la generación Z también les pasa.

Estilo de vida

Generación Z: ¿qué tanta ansiedad por sus finanzas padecen los más jóvenes?

El estrés financiero también afecta con dolores de cabeza, gastritis y otras afecciones físicas y emocionales.

David Fulladosa - 25 febrero 2025

Estos son los estados donde menos dinero se necesita para cubrir los gastos necesarios, de acuerdo con una encuesta del Inegi.

Estilo de vida

Estas son las entidades en México donde es más barato vivir dignamente

Hay estados del país donde la gente indicó que requieren menos de 10 mil pesos mensuales para cubrir sus gastos necesarios.

David Fulladosa - 24 enero 2025

¿Cuánto ganas al mes? De eso puede depender tu estrés financiero.

Estilo de vida

¿Qué es el estrés financiero y de cuánto es un sueldo saludable en México?

Un problema que aqueja a las y los mexicanos son las deudas y cuánto gana al mes, incluso llegan a sufrir malestar físico por el estrés.

Evelyn Bravo - 18 enero 2025

¿Sabes cuánto dinero necesitas para vivir dignamente en CDMX? Pues esto encontró el Inegi

Estilo de vida

¿Cuánto debes ganar para tener una vida digna en la Ciudad de México?

El Inegi y la Condusef realizaron la Encuesta Nacional sobre Salud Financiera para conocer los asuntos que más influyen en el bienestar ...

David Fulladosa - 16 enero 2025

¿Tienes las manos y pies fríos sin que sea invierno? Este puede ser el motivo.

Estilo de vida

¿Qué significa tener siempre las manos y pies fríos, según la psicología?

Si eres de las personas que siempre tiene las extremidades frías, este puede ser el motivo de que tu cuerpo esté reaccionando así.

Evelyn Bravo - 10 enero 2025

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