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No hay evidencia de que el ayuno intermitente ayude a bajar de peso, según expertos. Crédito: ChatGPT (IA).

Estilo y Tendencias

Desmontan el mito del ayuno intermitente: estudios determinan que no ayuda a perder peso

Expertos señalan que la evidencia actual sobre el ayuno intermitente no justifica el entusiasmo existente en redes sociales. 

. EFE - 15 febrero 2026

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