Lentes gratis para tus hijos: SEP explica cómo obtenerlos y quiénes aplican

Dicen que tener hijos es bonito, pero nadie dijo que iba a ser barato. Si la cartera ya anda medio vacía, te contamos que la Secretaría de Educación Pública (SEP) anda dando lentes gratis para tus hijos; acá te decimos cómo obtenerlos y quiénes aplican.

¿Cómo obtener lentes gratis con la SEP?

A través de redes sociales, esta dependencia dio a conocer que ya están entregando lentes a niñas y niños de primarias públicas. Para obtenerlos debes de cumplir únicamente con unos sencillos pasos.

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Antes que nada, a tu hijo le harán una revisión visual en su escuela y sus resultados te van a llegar por mensaje de texto o al correo que dejaste al momento de la valoración. Luego, bájalo y ve a la clínica más cercana para una segunda valoración.

Es decir, tu hijo tendrá un segundo examen de la vista y en caso de que los doctores encuentren algún problema, entonces te van a dar tus anteojos sin costo.

¿Cómo puedo mejorar la salud visual?

De acuerdo con el Gobierno de México, hay dos acciones fundamentales: la primera es mantener una alimentación saludable, rica en frutas y vegetales, pues así podemos reducir causas que lleven a enfermedades como la diabetes que debilita la vista.

“Y la segunda acción importante es dar descanso a nuestros ojos: cada 20 minutos de uso de una pantalla, retira la vista y enfoca hacia un punto lejano durante 20 segundos, así evitarás la fatiga visual”, indican las autoridades mexicanas.

Si tú eres una persona que pasa mucho tiempo frente a un celular o una pantalla, una acción permanente para no dañar tu vista es reducir el brillo para evitar el cansancio visual. También aleja 30 cm el dispositivo para no dañar tus ojos.

Así que ahora ya sabes cómo obtener unos de los lentes que la SEP está dando GRATIS a niños de primaria.