Convocatoria Colegio Militar 2026: así son las pruebas físicas para estudiar en la Sedena con todo pagado

El Heroico Colegio Militar ya inició el registro para los aspirantes a estudiar alguna de sus carreras a partir de 2026. Luego de esta primera parte del proceso vienen las pruebas físicas, uno de los puntos clave para poder ingresar a la Sedena con todo ya que son para medir la fuerza, resistencia y voluntad de los nuevos estudiantes.

Según la convocatoria para estudiar en la Sedena, las pruebas físicas para ingresar a alguno de sus colegios y escuelas ya comenzaron y terminarán hasta el 6 de marzo de 2026 para que todos los interesados puedan realizarlas. Consisten en dos fases y se realiza el mismo día.

Las pruebas físicas en fase terrestre para aspirantes al Heroico Colegio Militar en 2026

Prueba de fuerza de brazos: lagartijas. Hacer de 1 a 10 repeticiones para las mujeres; de 11 a 20 repeticiones para los hombres. Cada lagartija es un punto, siendo el máximo 10.

Prueba de fuerza de abdomen: abdominales continuas. Las mujeres deben hacer de 7 a 25 repeticiones, mientras que los hombres de 17 a 35 repeticiones. Cada 3 o 4 repeticiones es un punto y se deben juntar máximo 10 puntos.

Prueba de equilibrio: arabesque. Consiste en poner un pie en el suelo, mientras que el otro es levantado y el torso se mantiene viendo hacia el piso, con brazos posicionados de forma horizontal. La calificación es de 5 con 11 a 9 segundos, o de 10 con 20 segundos; no hay intermedios.

Nacional Convocatoria Marina 2026: los requisitos para cursar la licenciatura de Médico Cirujano en la Naval

Prueba de ejercicios funcionales: burpees. Para las mujeres son de 1 a 10 repeticiones, mientras que para los hombres son de 6 a 15 repeticiones. Cada burpee es un punto.

Prueba de flexibilidad: flexión del tronco. Entre más logren bajar, mejor es la puntuación. Son mínimo 2 cm y máximo 10 cm.

Prueba de fuerza y resistencia de piernas: sentadilla polimétrica. Son de 11 y hasta 20 repeticiones; cada 2 es un punto.

Prueba de resistencia: carrera de 1,200 m. Se mide por tiempos, siendo el mínimo para mujeres 9:30 mins y para hombres 7:30 mins. La calificación máxima es con 8:00 mins para las mujeres y 6:00 para los hombres.

Las pruebas físicas en alberca para entrar al Heroico Colegio Militar

Prueba de decisión: salto de una plataforma de 5 m. Es una de las pruebas más populares y con el primer intento se lleva la calificación más alta, 20 puntos; sólo hay dos intentos.

Prueba de desplazamiento en el agua: natación. Se trata de nadar 25 m en estilo libre.

En caso de no pasar alguna de estas pruebas de la Sedena para ingresar como estudiante, no será posible seguir con el proceso para estudiar en el Colegio Militar.