¿Tienes cruda? Los 4 casos en los que NO debes tomar suero

Los sueros suelen ser una de las soluciones más rápidas para la cruda, pues proporciona la hidratación necesaria para eliminar los molestos síntomas por haber tomado mucho alcohol; sin embargo, no en todos los casos está recomendado tomarlo. Estos son 4 situaciones en los que no debes tomar un suero.

La farmacia que tiene baratísimo el suero que mejor hidrata, según Profeco

¿En qué casos no se debe de tomar suero, a pesar de tener resaca?

• 1. Para quitar síntomas mínimos

Gastronutriped señala que no se debe de tomar sueros cuando no existe deshidratación. Es decir, si no se sabe si las molestias como dolor de cabeza, irritabilidad o mialgia se trata de deshidratación, no se deben de consumir ya que pueden causar otros problemas.

• 2. Sólo por tener sed

Tener sed al día siguiente de haber bebido mucho alcohol no se solucionará con un suero, inclusive, la Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco) señala que no es recomendado consumir este tipo de bebidas sólo por gusto ya que se le estaría dando al cuerpo una cantidad de minerales que no necesita.

Esto sí puede ser peligroso porque los sueros pueden provocar problemas de salud, por eso se aconseja ir directamente con un médico para saber qué tipo de hidratante tomar, que se adapte a las necesidades de cada organismo.

• 3. Personas con diabetes

Los sueros con azúcar no están recomendados para personas diabéticas. En el caso en el que sí necesiten este tipo de bebida, se recomienda consultar directamente con un médico cuáles son las mejores opciones o elegir uno que no tenga azúcar.

Electrolit menciona que algunos de sus sueros sí son aptos para diabéticos, pero aún así señala que se deben de consumir tras consultar con un experto.

• 4. Retención de líquidos

Las personas que suelen retener líquidos pueden tomar sueros, pero sólo cuando es bajo recomendación de algún médico ya que sí debe de existir una rehidratación, pero supervisada, señala La Habitación Saludable.

¿Por qué los sueros pueden ser peligrosos para la salud?

En general, expertos de salud siempre recomiendan beber sueros sólo cuando existe una deshidratación o cuando un médico lo dice. Estas bebidas se venden libremente en farmacias, supermercados y tiendas, pero esto no quiere decir que todo el tiempo se deban consumir.

Y es que este tipo de soluciones están hechas específicamente para quienes tienen deshidratación, están cargadas de electrolitos y otros componentes como glucosa y proteínas que, al consumirse demasiado, pueden causar problemas gastrointestinales.

¿Qué enfermedades puede ocasionar tomar siempre sueros?

Gastronutriped señala que algunos de los riesgos de tomar siempre sueros sin la recomendación de un médico o sin una deshidratación pueden ir desde problemas en el estómago, agravar los síntomas gastrointestinales y generar complicaciones multisistémicas.

Es por estos casos que no se debe tomar un suero siempre que se tenga resaca, sino recurrir a otras fuentes de hidratación como el agua simple o preparada.