Sorprendente: esta mayonesa sin fama es más sana que Hellmanns y McCormick, según expertos

En los anaqueles del supermercado, marcas como Hellmann’s y McCormick reinan como las más conocidas de mayonesa. Sin embargo, bajo esa popularidad se esconden ingredientes que no son precisamente los más amigables para la salud. Así lo advirtió una nutrióloga clínica.

La nutrióloga Candy recientemente comparó distintas marcas en sus redes sociales y señaló una opción poco conocida que resulta ser mucho más saludable: La mayonesa Chosen Foods.

Esta mayonesa que puedes encontrar en tiendas como HEB, Costco, entre otras, surge como una opción inesperada pero prometedora. Esta marca, aún poco conocida en México, elabora su mayonesa con ingredientes naturales.

Según la nutrióloga, es una alternativa limpia, sin ingredientes ocultos ni químicos innecesarios.

Además, la mayonesa Chosen Foods contiene el aceite de aguacate el cual es rico engrasas monoinsaturadas, similares a las del aceite de oliva, lo que lo convierte en una mejor fuente de grasa para cocinar o acompañar alimentos.

Aunque no es la opción más barata del supermercado, la mayonesa Chosen Foods se está posicionando como una alternativa de calidad y con ingredientes confiables. Chosen Foods es una marca que, entre su catálogo cuenta con mayonesas,aderezos para ensaladas, pastas para untar y salsas a base de aceite de aguacate.

Qué tan buenas son las mayonesas light

¿Y las versiones light? Según el análisis de la nutrióloga, algunas de las versiones de las mayonesas light de las marcas más populares pueden llegar a contener aceites parcialmente hidrogenados y aditivos que podrían irritar el sistema digestivo.

Al respecto, la nutrióloga aseguró que “algunos pacientes con inflamación abdominal o síndrome de intestino irritable pueden presentar síntomas tras consumir estos productos”, explicó la experta.

Como verás, la recomendación final es clara: leer etiquetas y priorizar ingredientes reales. A veces, lo mejor no es lo más popular, y elegir una marca menos conocida como Chosen Foods puede marcar una gran diferencia en tu salud.