Sin ser Hershey’s o Nesquik: la leche saborizada baja en azúcar con 'palomita' de la Profeco

Algunas de las leches de sabor más famosas en México con Hershey's y Nesquik, pero no siempre son la mejor opción hablando sobre lo que aportan sus ingredientes a la salud. Para elegir una buena leche saborizada, la Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco) cuál es baja en azúcar y tiene su aval.

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La leche de sabor suele ser una opción para el desayuno o para el lunch, pero algunas no son las más recomendadas para el consumo diario por la cantidad de azúcar que tienen, así lo dejó ver la Profeco en la Revista del Consumidor.

Y es que la Procuraduría analizó 32 leches saborizadas, de las que encontró que algunas mienten en su contenido, tienen mucha grasa, calorías o azúcar, menos una muy conocida y deliciosa.

¿Cuál es la leche baja en azúcar que sí tiene aval de Profeco?

La leche Santa Clara de fresa fue una de las que tiene menos azúcar, según la Profeco, y brinda al consumidor la información completa de su contenido sin mentirle.

¿Qué contiene la leche saborizada Santa Clara y porqué tiene 'palomita' de Profeco?

De acuerdo a lo que encontró la Procuraduría en el Laboratorio del Consumidor, la leche saborizada Santa Clara de fresa tiene:

• Azúcares totales:12.6 g por envase
• Sacarosa: 2.52%
• Glucosa: 3.78%
• Calorías por envase: 117 kcal
• Grasa: 3.70 g
• Proteína 6.69 g.

Este contenido fue de los mejores en leches de sabor; la Profeco también señaló que la leche Lala y Yomi de sabor son de las opciones con menos azúcar.

Aunado a esto, al no mentirle al consumidor, esta leche de Santa Clara se llevó a 'palomita' de Profeco. Toma en cuenta que se trata sólo de la de sabor fresa, pues la de chocolate tuvo un poco más de azúcar.

¿Cuál es la leche saborizada que más azúcar tiene, según Profeco?

La Profeco publicó en la Revista del Consumidor que una de las leches que más azúcares totales tiene es la Hershey's de chocolate, con 12.65 g por cada 100 ml.

Incluso, la Procuraduría advirtió que al tomar una de estas leches de 200 ml, se consumen 16.7 g de azúcares libres, que es el 66.8% de lo que recomienda la Organización Mundial de la Salud (OMS).

Con este estudio, la Profeco señaló cuáles son las leches que recomienda tomar por su contenido, que tengan más proteína y menos azúcar o calorías, como es el caso de la Santa Clara. Por ello que la Hershey's no se llevó la 'palomita' al contener mucha azúcar.