Las mega tortas de Polanco baratas: hay de menos de $70 y la cubana tiene más de 10 ingredientes
¿Qué tan saludable es comer una torta? A continuación te decimos lo que opinan los expertos en salud.

Tortas hay de todos los tamaños, variedades y sabores en la CDMX, incluso en Polanco se puede encontrar este manjar a un precio bastante razonable. A continuación te decimos cuál es el local de megatortas donde algunas valen menos de 70 pesos y la cubana cuenta con más de 10 ingredientes; aparte de qué tan saludable es esta comida.
Las megatortas de Polanco
Las súper tortas El Zarape se ubican en Polanco y ofrecen precios bastantes accesibles a todos los bolsillos, ya que van desde los 65 hasta los 110 pesos. En este local, las personas también pueden encontrar licuados o aguas de sabores para bajarse su comida, todo en un local que cuenta con mesitas al exterior.
Entre las tortas que puedes encontrar a 65 pesos están las de tan sólo un ingrediente como: milanesa, pierna, queso blanco, queso amarillo, queso de puerco, jamón , salchicha, chorizo, huevo o chuleta. Con quesillo tienen un costo extra de cinco pesos, por lo que pagas 70 pesos por cada megatorta.
Como en todo local de tortas hay especiales y tienen un costo de 75 pesos, entre estas se encuentran: la texana, que contiene milanesa, chuleta y quesillo; la pachuqueña, de milanesa, piña y quesillo; la brasileña, de milanesa, pierna y salchicha; la rusa, de pierna, milanesa y quesillo, entre otras variedades.
Variedades de tortas que puedes comer en El Zarape:
- Texana.
- Brasileña.
- Rusa.
- Española.
- Suiza.
- Alemana.
- Holandesa.
- Pachuqueña.
- Caribeña.
- Toluqueña.
- Verónica.
- Tatiana.
- Politorta.
- Hawaiana.
- Trailera.
Pero sin duda una de las más buscadas es la súper cubana, la cual cuenta con más de 10 ingredientes y tiene un costo de 110 pesos, contiene: milanesa, salchicha, quesos, pierna, huevo, chorizo y "un poco de todo". Los refrescos y las cervezas tienen un precio de tan sólo 30 pesos.
Horarios y cómo llegar a las mega tortas de Polanco
Si quieres ir por una mega torta a Los Zarapes, este local se encuentra ubicado en el número 95 de la calle Isaac Newton, a unas cuadras de la estación del Metro Polanco, la cual pertenece a la Línea 7 que recorre en Barranca del Muerto y el Rosario. También están muy cerca de la famosa avenida Presidente Masaryk.
El horario de atención de estas tortas es de las 08:00 a las 20:00 horas de lunes a domingo, por lo que puedes acudir a desayunar, comer o merendar una de sus especialidades o incluso la súper cubana. Este lugar sólo acepta pagos en efectivo o transferencias, por lo que procura llevar cambio.
¿Qué tan saludables son las tortas?
Para que una torta sea saludable se deben considerar aspectos como: el tipo de pan que se escoja para su elaboración, así como los carbohidratos (harinas), proteínas (queso, salchicha, huevo) y vegetales que contenga, según la Secretaría de Agricultura y Desarrollo Rural (Sader). Procura no consumir en exceso esta clase de alimentos, sobre todo si tienen mucha grasa.
En el caso de las niñas y niños, la Unicef recomienda una versión saludable de la torta que contiene: un bolillo integral, aguacate, queso panela, lechuga, jitomate y pepino en rebanadas. Esto les ayudará a quedar satisfechos y tener los nutrientes necesarios para su día a día.
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Periodista con 10 años de experiencia en medios impresos y digitales (Récord, Referee y Quinto Poder). Coeditor web de hard news con enfoque en temas de política, seguridad, justicia, sociedad, CDMX y Mundo. En Radio Fórmula desde 2021.Cursé mis estudios en la UNAM Ver más














