Estilo de vida

Las mega tortas de Polanco baratas: hay de menos de $70 y la cubana tiene más de 10 ingredientes

¿Qué tan saludable es comer una torta? A continuación te decimos lo que opinan los expertos en salud. 

Conoce algunas de las variedades de tortas que puedes consumir en este local.
Conoce algunas de las variedades de tortas que puedes consumir en este local.

Tortas hay de todos los tamaños, variedades y sabores en la CDMX, incluso en Polanco se puede encontrar este manjar a un precio bastante razonable. A continuación te decimos cuál es el local de megatortas donde algunas valen menos de 70 pesos y la cubana cuenta con más de 10 ingredientes; aparte de qué tan saludable es esta comida.

Las megatortas de Polanco

Las súper tortas El Zarape se ubican en Polanco y ofrecen precios bastantes accesibles a todos los bolsillos, ya que van desde los 65 hasta los 110 pesos. En este local, las personas también pueden encontrar licuados o aguas de sabores para bajarse su comida, todo en un local que cuenta con mesitas al exterior.

Entre las tortas que puedes encontrar a 65 pesos están las de tan sólo un ingrediente como: milanesa, pierna, queso blanco, queso amarillo, queso de puerco, jamón , salchicha, chorizo, huevo o chuleta. Con quesillo tienen un costo extra de cinco pesos, por lo que pagas 70 pesos por cada megatorta.

Como en todo local de tortas hay especiales y tienen un costo de 75 pesos, entre estas se encuentran: la texana, que contiene milanesa, chuleta y quesillo; la pachuqueña, de milanesa, piña y quesillo; la brasileña, de milanesa, pierna y salchicha; la rusa, de pierna, milanesa y quesillo, entre otras variedades.

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Es uno de los sitios más concurridos de Polanco (Crédito: Especial)

Variedades de tortas que puedes comer en El Zarape:

  • Texana.
  • Brasileña.
  • Rusa.
  • Española.
  • Suiza.
  • Alemana.
  • Holandesa.
  • Pachuqueña.
  • Caribeña.
  • Toluqueña.
  • Verónica.
  • Tatiana.
  • Politorta.
  • Hawaiana.
  • Trailera.

Pero sin duda una de las más buscadas es la súper cubana, la cual cuenta con más de 10 ingredientes y tiene un costo de 110 pesos, contiene: milanesa, salchicha, quesos, pierna, huevo, chorizo y "un poco de todo". Los refrescos y las cervezas tienen un precio de tan sólo 30 pesos.

Horarios y cómo llegar a las mega tortas de Polanco

Si quieres ir por una mega torta a Los Zarapes, este local se encuentra ubicado en el número 95 de la calle Isaac Newton, a unas cuadras de la estación del Metro Polanco, la cual pertenece a la Línea 7 que recorre en Barranca del Muerto y el Rosario. También están muy cerca de la famosa avenida Presidente Masaryk.

El horario de atención de estas tortas es de las 08:00 a las 20:00 horas de lunes a domingo, por lo que puedes acudir a desayunar, comer o merendar una de sus especialidades o incluso la súper cubana. Este lugar sólo acepta pagos en efectivo o transferencias, por lo que procura llevar cambio.

¿Qué tan saludables son las tortas?

Para que una torta sea saludable se deben considerar aspectos como: el tipo de pan que se escoja para su elaboración, así como los carbohidratos (harinas), proteínas (queso, salchicha, huevo) y vegetales que contenga, según la Secretaría de Agricultura y Desarrollo Rural (Sader). Procura no consumir en exceso esta clase de alimentos, sobre todo si tienen mucha grasa.

En el caso de las niñas y niños, la Unicef recomienda una versión saludable de la torta que contiene: un bolillo integral, aguacate, queso panela, lechuga, jitomate y pepino en rebanadas. Esto les ayudará a quedar satisfechos y tener los nutrientes necesarios para su día a día.

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