Estudio científico descubre que hay un alimento que te ayudará a mejorar la memoria

La memoria es algo indispensable para que los seres humanos vivamos, por ello constantemente se estudia qué puede mejorarla o retrasar su pérdida. Gracias a esto un estudio científico confirmó que hay un alimento que ayuda a estimular la memoria y desarrollarla.

Esta es la planta prehispánica mexicana cargada de nutrientes y que estimula la memoria

A partir de un registro que ya se tenía de cómo en Asia se utilizan diferentes recursos de la naturaleza para hacer que las células del cerebro se fortalezcan, que la actividad neuronal sea mejor y que la memoria mejore, un grupo de científicos de la Universidad de Queensland realizaron esta investigación.

¿Cuál es el alimento que mejora la memoria, según el estudio?

Su principal objeto de investigación fue un hongo que científicamente se llama Hericium erinaceus y popularmente se le conoce como melena de león por su extraña y blancuzca apariencia.

Se trata de un hongo comestible que en Asia es muy conocido por sus propiedades medicinales. Principalmente se usa para problemas gastrointestinales, disminuir síntomas de cáncer gástrico y colorrectal, señala la Revista Mundial de Gastroenterología.

No obstante, en el estudio de los académicos del la Universidad de Queensland se confirmó que no sólo tiene un efecto en los intestinos, sino también en el funcionamiento del cerebro.

¿Cómo la melena de leónayuda a estimular la memoria, según los científicos?

Se realizaron algunas pruebas preclínicas para conocer cómo el consumir la melena de león tenía algún efecto en el organismo y se dieron cuenta de que "tenía un impacto significativo en el crecimiento de las células cerebrales y en la mejora de la memoria", dijo el profesor Frederic Meunier (uno de los investigadores).

Esto puede cambiar por completo la salud de las personas que sufren de enfermedades como Alzheimer o quienes tienen problemas de memoria, pues se encontró que si se usan de forma correcta los componentes activos, se pueden tratar y evitar trastorno cognitivos neurodegenerativos.

¿En dónde se puede comprar el hongo melena de león para mejorar la memoria?

Ya que desde hace cientos de años atrás el hongo melena de león se ha consumido en países asiáticos, es muy fácil de conseguir en tiendas de productos naturistas y de suplementos alimenticios.

No obstante, usualmente las presentacionesen las que se vende son específicamente para mejorar el rendimiento o para alivianar síntomas de problemas gastrointestinales. Pero hay marcas que aseguran que su consumo de esta forma también ayuda a fortalecer el cerebro y mejorar la memoria.

Una de las presentaciones más populares es el suplemento alimenticio de B Life que contiene en su mayoría compuestos del hongo melena de león y promete elevar el bienestar mental. Cabe mencionar que se recomienda consultar a un médico antes de consumirlo.

En la tradición mexicana también hay alimentos que por años se han utilizado para mejorar la memoria, como la planta de la insulina que también previene el cáncer.