Este es el té que mantiene los niveles adecuados de azúcar en la sangre y aporta vitamina C

Si te preocupa tu salud y quieres mantener los nivelesadecuados de azúcar en la sangre, entonces sigue leyendo, pues te contaremos sobre un té que te ayudará con este objetivo y lo mejor de todo es que aporta vitamina C.

¿Para qué sirve tomar el té de bugambilia? Tu cuerpo te lo agradecerá

Este té no sólo es rico, también es relajante, ayuda al buen funcionamiento intestinal y, por lo tanto, permitereducir el dolor estomacal.

Este es el té que mantiene niveles adecuados de azúcar en la sangre

Un té es la solución para muchos malestares. Varias personas recurren a estas infusiones, pues permiten aliviar dolores y hasta los síntomas de una gripe.

Hay varios tipos de té y en específico hoy te hablaremos sobre uno que inlcuye una planta conocida como momo, acuyo, tlanepa o yerba santa.

Esta planta aromática de uso comestible destaca por ayudar a reducir la fiebre y además es relajante, señala la Secretaría de Medio Ambiente y Recursos Naturales.

Esta planta ha sido conocida desde la época prehispánica por sus usos medicinales, inclusodurante la colonia los sacerdotes españoles le llamaron Santa, debido a sus propiedades curativas.

"Sus virtudes antiinflamatorias ayudan a reducir la inflamación vaginal y estomacal. En té alivia la tos y la congestión respiratoria. Además, mantiene los niveles adecuados de glucosa en la sangre, aporta vitamina C y previene enfermedades respiratorias como asma, así como el reumatismo y la irritación ocular", añade laSecretaría de Medio Ambiente y Recursos Naturales.

¿Cómo preparar el té demomo, acuyo, tlanepa o yerba santa?

Este té es muy sencillo de preparar, lo único que tienes que hacer es hervir una taza de agua y agregar de 3 a 5 hojas frescas o secas de la planta. Deja infusionar por 5 a 10 minutos, tapando el recipiente para conservar los aceites esenciales y potenciar el sabor y aroma.

Después de reposar, cuela el té y endúlzalo con miel o azúcar si lo deseas. Se recomienda beberlo caliente para aprovechar sus propiedades digestivas y relajantes.

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