Es psicólogo y revela qué debes hacer cuando un manipulador intenta 'torcer' la verdad

Las mentiras son casi imposibles de detectar, pero a veces son tan evidentes que debes actuar de inmediato. Muchas personas las utilizan para "torcer" la verdad, lo cual puede generar problemas e incluso situaciones de abuso.

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Por ello, el doctor Bill Knaus, especialista en Educación, advierte sobre las formas de identificar estos comportamientos y qué hacer para no caer en ellos.

Así es como los manipuladores minenten

Según explicó en un artículo publicado en el portal Psychology Today, este tipo de personas mentirosas intentan “cambiar la realidad” culpando a otros, lo que evidencia su narcisismo maligno y su tendencia al engaño.

En la mayoría de los casos, esto ocurre en el contexto de una relación, donde una de las partes desestabiliza emocionalmente a su pareja, la hace dudar de sí misma, luego la culpa por haber creado un “caos” y finalmente se defiende con argumentos contradictorios.

Cómo recuperar la conversación y no dejarte manipular

Por eso, si quieres recuperar el control de la situación y evitar caer en la manipulación, el Dr. Knaus aconseja lo siguiente:

• Cómo reconocer el patrón: lo notarás en cuanto la otra persona intente culparte injustamente.
• Ten evidencias: si te acusan de algo que no hiciste, ten a la mano conversaciones y pruebas que te permitan defenderte.
• No cedas fácilmente: mantén tu postura y haz las preguntas necesarias para que todo quede claro. ¡Pide pruebas!
• No dejes que la adrenalina te domine: haz una pausa, analiza la situación con perspectiva y pregúntate: ¿qué está pasando realmente?

Con estas tácticas podrás identificar cómo actúan estas personas y, lo más importante, cómo mantenerte alerta. Pero no olvides que es fundamental acudir con un terapeuta o psicólogo para hablar sobre este tipo de situaciones y resolver tus dudas de forma profesional.