¿Es mejor un colchón de espuma o de resortes? Esto dicen expertos

¿Quieres sentir que cada que duermesrealmente descansas? Sin duda una de las preguntas que deberías hacerantes de comprar un colchón es: ¿cuál conviene más, uno de espula o de resortes? Aquí te diremos lo que dicen expertos al respecto.

¿Es mejorar rasurarse con rastrillo o máquina?

Dormir es una de las actividades obligatorias para todo ser humano; durante ella, además de descansar, los órganos vitales se recuperan y se preparan para el día siguiente, señala la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM).

Durante elsueño, el cerebro produce las hormonas responsables de regular patrones como el del hambre y la saciedad; también se producen las relacionadas con el bienestar, el crecimiento y la reproducción. De ahí la importancia de dormir como bebé.

¿Qué tan recomendables son los colchones de espuma?

Seguramente ya viste que en varias tiendas venden colchones de espuma que prometen brindarte toda la comodidad que necesitas, pero... ¿qué tan cierto es esto?

Ventajas de dormir en un colchón de espuma

La empresa Relax Colchones señala que hay varios beneficios al dormir en un colchón de este tipo:
Por un lado, estos colchones se amoldan al cuerpo en respuesta al calor y a la presión, permitiendo que lasuperficie distribuya uniformemente el peso.
Reducen la tranferencia de movimiento, por lo que no sentirás si la persona a tu lado gira por las noches.
Muchos de estos colchonesson hipoalergénicos.
Un colchón de espuma de una calidad media puede durar hasta ocho años y uno de una calidad superior hasta quince.

Desventajas de un colchón de espuma

Soportan sólo un peso máximo, si este se excede, podrían deformarse
Si la espuma es dura y el colchón liviano, significa que la densidad es baja y puede perder su forma al poco tiempo de uso.
Para quienes prefieren una superficie más rígida, puede no ser la mejor opción.
Algunos colchones desprenden un olor químicoen los primeros días de uso.

¿Qué tan bueno es un colchón de resortes?

Por otro lado, los tradicionales colchones de resortes tienen ventajas y desventajas, según las empresas Obiform y Héroes del Descanso:

Ventajas de un colchón de resortes

Brindan buena ventilación, por lo que sentirásmenos calor.
Encontrarás variedad en niveles de firmeza.
Los colchones de resortes tienden a ser más económicos en comparación con los colchones de espuma.

Desventajas de un colchón de resortes

Puede hacer ruido con el tiempo.
Menor adaptabilidad al cuerpo.
Puede ser menos adecuado para dolores de espalda.