El truco para que no te vuelvan a salir ‘padrastros’ en las uñas de las manos, según la IA

Las uñas enterradas no son el único problema que pueden tener las personas, sino también los llamados 'padrastros' o pellejos que surgen al lado de las uñas de las manos. Es por eso que te decimos cuál es el mejor truco para que nunca te vuelvan a salir, de acuerdo con la Inteligencia Artificial (IA).

Salud casa por casa 2025: personas que recibirán un apoyo de hasta 13 mil pesos

¿Cuál es el truco para que nunca te vuelvan a salir 'padrastros'?

El truco para que nunca te vuelvan a salir 'padrastros' es muy sencillo: hidratar la piel alrededor de las uñas de las manos, de dos a tres veces todos los días, según Grok, la IA de X. Para lo anterior se recomienda usar una crema hidratante con glicerina o que contenga vitamina E.

Las personas también pueden usar manteca de karité, un producto que es extraído del árbol de karité y que es originario de África; lo suelen vender en presentaciones como cremas o ungüentos. Así como aceite de almendras, que también cuenta con propiedades hidratantes, nutritivas y lubricantes.

A todo esto se suman una adecuada alimentación e hidratación, por ejemplo: tomar de dos a tres litros de agua al día; aparte de consumir alimentos ricos en biotina y el consumo de ácidos grasos como Omega-3. Sumado a no exponerse de manera prolongada al sol y sin usar cremas con protección solar.

¿Qué alimentos debes de comer para que no te salgan 'padrastros'?

Entre los alimentos ricos en biotina (o vitamina B7) para evitar que surjan 'padrastros' se encuentran:

• Huevos.
• Nueces.
• Salmón.

Mientras que los alimentos con ácidos grasos u Omega-3 son estos:

• Pescado.
• Semillas de chía.
• Linaza.

Aunado a una buena dieta y una adecuada alimentación, las personas deben evitar una serie de malos hábitos, por ejemplo: no morderse o manipular las cutículas, pues esto daña la piel y favorece el crecimiento de estos pellejos, mismos que si se arrancan pueden causar dolor e irritación.

¿Los 'padrastros' pueden ser peligrosos?

Los 'padrastros' pueden resultar peligrosos si surge una infección alrededor de las uñas, que recibe el nombre de paroniquia, de acuerdo con la Biblioteca de Medicina de los Estados Unidos. La paroniquia es causada por bacterias y hongos como cándida, que es una especie de levadura.

Esta misma fuente refiere que los casos graves de paroniquia tienen estos síntomas:

• Fiebre.
• Marcas rojas en la piel.
• Sensación de malestar general.
• Dolor en articulaciones.
• Malestar general.

El tratamiento para la paroniquia es remojar la uña en agua tibia al menos dos o tres veces al día. En los casos graves, las personas deben acudir al médico para que les receten el antibiótico o tratamiento adecuado; en caso de que los 'padrastros' persistan, de igual modo, se debe acudir con un profesional.