El mejor té para desaparecer los gases y bajar la inflamación de forma natural

Hoy te hablaremos del mejor té para desaparecer los gases y bajar la inflamación de forma natural. Al tomarlo podrás recuperar tu abdomen y no sentir pesadez.

Lo desprecias por barato, pero este alimento que tienes en el refrigerador acelera la quema de grasa

Ten en cuenta las recomendaciones que Radio Fórmula tiene para ti en su sección ‘Estilo de vida’, como la nota sobre la forma natural de decirle ‘adiós’ a las várices con sólo 4 ingredientes.

¿Cómo preparar el té para desaparecer los gases y reducir la inflamación del abdomen?

Es normal que las personas experimentemos gases e inflamación, pero aunque se trata de un proceso del cuerpo no deja de ser incómodo (sobre todo si nos encontramos con otras personas).

Para desaparecer los gases y reducir la inflamación del abdomen te recomendamos hacerte un té casero. Es muy fácil de preparar y con ingredientes conseguibles en cualquier mercado.

INGREDIENTES

• Medio litro de agua.
• Una olla.
• 3 ramas de apio cortadas en trozos (con todo y las hojas).
• 3 estrellas de anís.

INGREDIENTES OPCIONALES

• El jugo de medio limón.
• 1 cucharadita de miel.

PASO A PASO

• Lo primero que debes hacer es introducir las estrellas de anís en la olla, junto con el apio.
• Después agrega el agua, hasta que cubra a los sólidos.
• Pon la combinación al fuego hasta que hierva, pero no te olvides de tapar el recipiente.
• Una vez que el líquido esté en su punto de ebullición, deberás apagar la estufa. OJO: no te sirvas inmediatamente ni abras la olla, déjala cerrada y en reposo por 10 minutos para que el contenido se infusione.
• Cuando transcurra el tiempo de descanso de la preparación, cuela para que sólo quede el té en un vaso.
• Se trata de una bebida de sabor fuerte, por lo que si quieres es posible ‘maquillar’ con un poco de limón y miel (pero agrega hasta el final, cuando vayas a ingerir).

¡Listo! De esta forma tendrás en tus manos el mejor té para desaparecer los gases y bajar la inflamación de forma natural. Toma una taza diaria, pero si persisten las molestias acude al médico.

¿Por qué dan muchos gases?

De acuerdo con los Institutos Nacionales de Salud de Estados Unidos, es normal que los seres humanos tengamos gases. Sin embargo, si la situación se sale de control puede ser indicio de trastornos del sistema digestivo.

“El exceso de gases en el tubo digestivo que causa la expulsión de gases se conoce como flatulencia. Los gases que se expulsan se conocen como flato. Las personas que tienen problemas de flatulencia podrían sentir que expulsan demasiados gases o que los flatos tienen un olor desagradable. El olor podría deberse al azufre en los flatos”, expresa el Instituto Nacional de Diabetes y Enfermedades Digestivas y Renales de Estados Unidos.

Una de las causas más comunes del aumento de los ‘pedos’ es que se traga aire de más al masticar chicle, chupar caramelos duros, beber refrescos, fumar o comer demasiado rápido. También se presentan cuando “las bacterias en el intestino grueso descomponen ciertos carbohidratos que no se han digerido”.

Por lo pronto ya tienes la receta del mejor té para desaparecer los gases y bajar la inflamación de forma natural. Pero si notas que algo anda mal con tu organismo, no descartes acudir a una revisión médica especializada.

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