El cereal que siempre desprecias por barato pero es alto en fibra y proteína, según Profeco

Uno de los favoritos del desayuno es el cereal que se acompaña con leche o se come solo. Es una fuente de varios nutrientes y es fácil de preparar; sin embargo, no con todos se obtienen los mismos beneficios. Para tener un desayuno rico, con mucha proteína y fibra, la Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco) reveló cuál es una de las mejores opciones, pero es menospreciado.

La cajeta que pocos compran pero tiene 100% leche de cabra y es barata, según Profeco

Y es que, pese a tener un buen contenido nutrimental, es muy barato es por ello algunas personas consideran que es una mala opción. No obstante, de acuerdo al análisis que la Procuraduría realizó en el Laboratorio del Consumidor, es todo lo contrario.

¿Cuál es el cereal con mucha fibra y proteína, además de barato, según Profeco?

Chachitos es el cereal que la Profeco aprobó y señaló como una de las mejores opciones para desayunar o comer como snack porque tiene mucha fibra y proteína, además de ser una de las opciones más baratas.

¿Qué contienen los Chachitos, además mucha fibra y proteína, según Profeco?

El contenido de Chachitos sabor manzana y canela, de acuerdo a lo que Profeco encontró en el estudio, es:

• Proteína: 3.08 g
• Grasa: 0.69 g
• Azúcares: 6.24 g
• Fibra: 2.00 g
• Carbohidratos complejos: 15.81 g
• Calorías: 107 kcal.

¿Cuál es el precio del cereal Chachitos con aval de Profeco?

El cereal Chachitos se venden en muchos supermercados y a un precio bajo. Por ejemplo, en Walmart la bolsa de 250 g de vainilla cuesta 26 pesos; en Chedraui el de chocolate de 250 g cuesta 24.50 pesos.

¿En comparación de otros cereales, cuánto más de proteína y fibra tiene Chachitos?

En una comparación de lo publicado por la Profeco en la Revista del Consumidor, es evidente que Chachitos es el cereal con mayor cantidad de proteína y fibra.

En el caso de la proteína, compite por el primer lugar con cereales como Great Value (con 8 g de proteína, pero mucho azúcar), Quaker Oatmeal Squares (3.37 g) y Nestlé Cheerios (3.74 g).

Mientras que al comparar el contenido de fibra, los Chachitos quedaron debajo sólo de Froot Loops Kellogg's (3.10 g), Malto Meal Frosted Mini Spooners (3.10 g) y los Quaker Oatmeal Squares (2.60 g).

En relación calidad-precio, Chachitos es considerado uno de los mejores cereales. Esto, aunado a que la Profeco confirmó que tiene mucha fibra y proteína, lo hace una opción excelente para el desayuno o como botana.