¿Cómo puedo saber si tengo hipertensión? La UNAM te da 5 señales de alerta

Los problemas en el corazón asustan a cualquiera y es que quizá si buscas en Google, te vas a espantar. Por eso, si quieres saber qué síntomas son cuando tienes hipertensión, acá te decimos lo que dice la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM).

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¿Qués es la hipertensión?

• La hipertensión arterial es el aumento de la presión de la sangre en las arterias.
• Esto porque las arterias se hacen rígidas y no dejan pasar el flujo de la sangre de manera normal; el corazón hace un sobreesfuerzo para trabajar.
• Puede deberse a varios facrores como la obesidad, sedentarismo, diabetes, consumo de tabaco, ingesta de alcohol en exceso, alimentación inadecuada, colesterol elevado, condición genética y étnica.
• Es más, puedes padecerla por el uso de medicamentos como esteorides y anticonceptivos.
• En México, de acuerdo con el Instituto Nacional de Estadística y Geografía (Inegi), 30 millones de personas padecen la hipertensión arterial.

¿Cuáles son los síntomas de la hipertensión según la UNAM?

De acuerdo con la UNAM, el 40% de la gente con hipertensión no sabe que la padece. Por ello, nos da 5 señales de que tu presión puede estar alta y quizá no lo sabes.

1. Dolor de cabeza frecuente
2. Mareos o visión borrosa
3. Fatiga son motivo aparente
4. Palpitaciones
5. Zumbidos de oídos

La Secretaría de Salud del Gobierno de México recomienda medite la pesión arterial por lo menos una vez al mes si es que tienes sobrepeso, más de 40 años, no haces ejercicio, sufres de estrés o consumes tabaco.

No hay un tratamiento médico universal ya que cada persona tiene el suyo y se basa en fármacos inhibidores de la enzima convertidora de angiotensina. Una recomendación es disminuir la ingesta de sal, evitar la grasas saturadas y como dice Cuauhtémoc Blanco: comer frutas y verduras.

Ahora ya sabes cuáles son los síntomas de la hipertensión arterial y algunos de los síntomas a los que debes poner especial atención según la UNAM.