El error común en época de calor que te hace beber miles de nanoplásticos en el agua sin darte cuenta

Beber agua todos los días es uno de los hábitos más saludables; sin embargo, debes tener mucho cuidado con cómo la tomas, sobre todo en la época de calor, porque podrías estar ingiriendo nanoplásticos dañinos para la salud.

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¿El agua tiene nanoplásticos?

En México es común el consumo de agua embotellada, que es una de las principales fuentes de ingesta masiva de nanoplásticos, diminutas partículas capaces de afectar las defensas del organismo, de acuerdo con investigaciones de la Universidad de Columbia.

Un litro de agua envasada puede contener hasta 240 mil nanoplásticos y en promedio un mexicano compra 282 litros de ésta, según cifras el Instituto Mexicano para la Competitividad (IMCO); por lo tanto, una persona podría estar consumiendo 5 g de plástico a la semana, lo cual equivale a comerse una tarjeta de crédito cada siete días, advierte el World Wildlife Fund (WWF).

Dichas nanopartículas puedes causar grandes daños a la salud, debido a que su diminuto tamaño -mil veces más pequeño que un cabello humano- les permite atravesar tejidos, entrar en el torrente sanguíneo y alojarse en órganos vitales como el corazón, pulmones e hígado, aumentando el riesgo de ataques cardíacos.

Por otra parte, el riego de beber nanoplásticos en el agua embotellada incrementa debido al clima y las condiciones de transporte de ésta. Los expertos explican que el calor del sol y el desgaste de diversos ciclos de llenado de los garrafones y botellas “actúan como catalizadores para incrementar la liberación de químicos y nanoplásticos en el agua”.

¿Cómo puedo evitar beber nanoplásticos en el agua?

La mejor solución para evitar beber nanoplásticos en el agua es no usar envases desechables, como botellas, garrafones y garrafas, lo cual previene “la exposición a microplásticos y químicos antes de que el agua llegue al vaso”.

Por otra parte, nunca, por ninguna razón, debes tomar agua de botellas que han estado expuestas directamente al sol, olvidadas dentro de un auto o en entornos con temperaturas altas, ya que éstas representan un riesgo más alto para la salud a largo plazo.

Lo ideal para prevenir el consumo de nanoplásticos en el agua, es recurrir al sistemas de purificación de alta eficiencia en casa, que filtran partículas y sustancias invisibles al ojo humano.