¡Provechito! Estas 5 recetas son ideales para llevar en túper a la oficina y lucirte como godín

Godín que se respeta sabe que el túper es un aliado inseparable, ya que no solo representa ahorro y practicidad, también es una manera de cuidarse con opciones más saludables que las comidas rápidas.

Es por eso que a continuación te vamos a recomendar 5 ideas de comidas que puedes llevar a la oficina. Son recetas sencillas, económicas y llenas de sabor para darle un giro a tus días de trabajo.

¿Qué comida puedo comer en la oficina?

Ensalada de pasta mediterránea

La clásica pasta puede convertirse en un plato fresco y rendidor. Solo necesitas cocerla y mezclarla con jitomates cherry, aceitunas negras, pepino, un poco de queso feta y un aderezo de aceite de oliva con limón.

Tacos de lechuga con pollo oriental

Si buscas algo ligero pero que te deje satisfecho, entonces opta por saltear pollo en tiras con salsa de soya, jengibre y ajonjolí. Ya en la oficina, solo arma tus tacos con hojas de lechuga fresca y agrega un toque de zanahoria rallada.

Albóndigas de avena y carne

¿Quieres comer más saludable? Esta receta rendidora la puedes acompañar con arroz integral o ensalada. Necesitas carne molida con avena, huevo y hierbas secas, forma bolitas y hornearlas en salsa de jitomate casera.

Wrap de pollo con vegetales

Si lo que prefieres es algo rápido de armar, basta con una tortilla integral, pechuga de pollo cocida y aderezada con mayonesa ligera, espinacas y tiras de pepino o pimiento. Solo enrolla, corta a la mitad y listo, tendrás una alternativa fresca y nutritiva que no te quitará más de 10 minutos en la mañana.

Arroz con verduras y huevo

Un clásico que no pasa de moda y que es súper rendidor, económico y delicioso. Prepara arroz con zanahoria, chícharos y calabacitas, luego solo agrega un huevo revuelto (o cocido) y un poco de salsa de soya.