Ni para tu pozole: estas son las peores tostadas que puedes comprar, según Profeco

Si estás tratando de comer saludable y en estos días vas a hacer tostadas por la conmemoración del Día de la Independencia, a continuación te decimos cuáles son las peores que puedes comprar, de acuerdo con una evaluación de la Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco).

La dependencia federal realizó un estudio en el que evaluó la cantidad de sodio y midió la cantidad que tienen por cada 100 gramos del producto.

La marca de tostadas que contiene más sodio es la de Milpa Real. Esto se debe a que un paquete puede alcanzar más de 3 mil miligramos de sodio.

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Cada 100 gramos de tostadas tienen 882 miligramos de sodio, de acuerdo con la Profeco. Por este motivo son las menos recomendadas, debido a que su contenido de sodio es muy alto.

¿Qué otras marcas de tostadas no son recomendadas por la Profeco?

Otras marcas de tostadas que no son recomendadas por la Profeco son Toto Fast y las Charras. La cantidad de sodio tampoco es recomendada y es considerada alta.

En el caso de las primeras, la dependencia federal encontró que tienen alrededor de 658 miligramos de sodio por cada 100 gramos de tostadas.

Mientras que en el caso de las segundas tienen aproximadamente 601 miligramos por cada 100 gramos de tostadas.

No se recomienda el consumo de ninguna de estas marcas de tostadas, debido a que con solo 8 tostadas de estas marcas se pueden consumir hasta 825 miligramos de sodio, lo que equivale aproximadamente al 41.3 por ciento del máximo diario sugerido por la Organización Mundial de la Salud (OMS).