(FOTOS) Yoga por la Paz reúne a más de 4 mil personas en el Ángel de la Independencia

Este domingo por la mañana, el Ángel de la Independencia fue el escenario de una multitudinaria clase de Yoga por la Paz, a la que asistieron más de cuatro mil personas con el objetivo de promover la salud física, mental y emocional entre los habitantes de la capital.

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La actividad, gratuita y abierta al público, fue organizada por la Secretaría de Salud de la Ciudad de México (SEDESA), en coordinación con el Instituto del Deporte (INDEPORTE) y los Puntos de Innovación, Libertad, Arte, Educación y Saberes (PILARES), como parte de las acciones integrales de bienestar impulsadas por el gobierno local.

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Una ciudad que produce salud y bienestar colectivo

Durante el evento, la titular de SEDESA,Nadine Gasman, señaló que esta clase masiva forma parte del proyecto Ciudad que Produce Salud, una iniciativa orientada a prevenir enfermedades, mejorar la salud mental y fortalecer el tejido social a través del ejercicio y el autocuidado.

“Hacer ejercicio nos ayuda a reducir el riesgo de enfermedades crónicas como las cardíacas, la diabetes, ciertos tipos de cáncer, además de que mejora nuestro estado de ánimo, reduce el estrés, la ansiedad y promueve generar una mejor calidad de vida”, afirmó Gasman, en presencia del director general del INDEPORTE, Javier Jesús Peralta; la directora del programa Ponte Pila, Ameyalli Sánchez; y el director del Centro Cultural de la India Gurudev Tagore, Dr. Abhinaw Raj.

Promoción del deporte y la salud integral

En el marco del Día Internacional del Yoga, esta jornada buscó incentivar hábitos saludables entre la población. La práctica de yoga, explicó Gasman, contribuye a reducir el riesgo de enfermedades crónicas como diabetes, padecimientos cardíacos y ciertos tipos de cáncer, además de mejorar la calidad de vida.

Estas acciones dan continuidad al enfoque integral de salud que se impulsó durante el gobierno de Claudia Sheinbaum, y que hoy retoma fuerza bajo la administración de Clara Brugada, con el objetivo de garantizar a todas las personas el derecho a una vida saludable.