Congreso de CDMX aprueba reducir la jornada laboral nocturna: ¿qué trabajadores no podrán ser asignados?

Trabajar de noche siempre ha sido un reto, sobre todo por el gran impacto que ello tiene en la salud de los trabajadores. Pero ahora, el Congreso de la Ciudad de México acaba de dar un paso muy importante ya que recientemente aprobó un nuevo dictamen que busca reducir la jornada laboral nocturna.

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¿Qué cambios exactos contempla el dictamen?

El dictamen modifica el artículo 61 de la Ley Federal del Trabajo para que la jornada nocturna tenga una duración máxima de seis horas, pues recordemos que actualmente es de siete horas. Además, en el artículo 63 se propone que durante una jornada continua se otorgue un descanso mínimo de media hora en espacios adecuados que permitan reducir la fatiga.

¿Qué trabajadores no podrán ser asignados al turno nocturno?

También se adiciona un párrafo a la fracción I del artículo 170, para prohibir que mujeres embarazadas o en periodo de lactancia sean asignadas a jornadas nocturnas sin que se medie su consentimiento libre e informado. En caso de ya estar cubriendo ese turno, podrán optar por un cambio de turno o de espacio laboral sin perder salario.

La iniciativa —que será presentada al Congreso de la Unión— busca reconocer que el trabajo nocturno prolongado incrementa riesgos para la salud, como alteraciones del sueño, fatiga crónica, estrés, trastornos digestivos o cardiovasculares.

Asimismo, el diputado Juan Estuardo Rubio Gualito (PVEM), presidente de la Comisión de Asuntos Laborales, destacó que esta propuesta forma parte de una “transformación profunda del mundo del trabajo”, poniendo énfasis en que “descansar no es un privilegio, es un derecho”.

Aunque el dictamen ya fue aprobado en el ámbito local, aún debe presentarse ante el Congreso de la Unión para que se incorporen los cambios a la Ley Federal del Trabajo. Además, los legisladores deben asegurar que la redacción final no vulnere la autonomía y derechos de las mujeres, garantizando que el consentimiento sea libre y sin coerción, y que el cambio de turno no se use como pretexto para sanciones laborales.

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El impacto de la jornada nocturna a la salud de los trabajadores

Por otro lado, el trabajo nocturno implica una alteración constante del ritmo circadiano —los ciclos internos de sueño y vigilia— lo cual puede provocar insomnio, somnolencia diurna, alteraciones metabólicas y desequilibrio hormonal, advierten especialistas en un estudio publicado por el National Center for Biotechnology Information (NCBI). También se ha asociado con un mayor riesgo de enfermedades cardiovasculares, síndrome metabólico, diabetes tipo 2 y obesidad.

Además, la Agencia Internacional para la Investigación del Cáncer (IARC), parte de la OMS, clasifica el trabajo nocturno como “probablemente carcinogénico para humanos” (grupo 2A), debido a la evidencia que lo vincula con un mayor riesgo de cáncer de mama, próstata, colon y recto.